חוות צמחי המרפא שלנו-סדנאות וסיורים

בואו ניפגש? לא לא בזום
לא בווירטואלי, בשנה האחרונה התרגלנו לקיים ארועים וירטואלים
ולפספס את החוויה החושית האנושית
בתזמון מרגש ומושלם פתחנו למבקרים-משפחות,סדנאות וקבוצות את מרכז המבקרים שלנו- חוות שיח השדה החווה ממנה הכל מתחיל בה אנחנו מגדלים את צמחי המרפא שלנו
מהם אנחנו מייצרים רוקחים ומכינים לכם את כל המוצרים המופלאים שלנו
פתוחה עבורכם- לסדנאות ארועים מפגשי למידה וחוויה ירוקה עמוקה …
אז- מוזמנים! ממש ככה בשמש בין צמחי המרפא
למרכז המבקרים החדש שלנו
שנה שלימה (!) חוות צמחי המרפא שלנו צמחה לה בשקט

עם תוכנית לחבר’ה אחרי צבא

(שיח השדה – בית מדרש יהודי צומח-חפשו בפייסוש)
וחנות המבקרים שלנו נשמה את השקט וחיכתה רק לכם אתמול בשעה טובה הגיע התו הסגול
ואיתו קבוצת @מסע מנהיגות
לסטודנטים מכל הארץ
מיד אחריהם הגיע סיור נשי לחנות בנתיבות
ואחריו סדנא להלחנת בשמים ל20 נשים מופלאות
ובעודי קופצת מקבוצה לקבוצה
הרגשתי שאני בסרט מדע בדיוני
בו בני האדם בגודל ממשי מסתכלים בעיניים
קוטפים צמחים מתלהבים מפרפרים
מלטפים כבשים יושבים על הדשא….בא לכם גם?
אז תפתחו יומנים סמנו לכם – שישי הבא!
פסטיבל צמחי מרפא אצלנו בחווה
סדנאות יצירה לילדים-הכנת נרות, אריגה ליקוט צמחים
טיול בעגלה בשדה
חנות מבקרים
פיתות על המדורה
בעלי חיים
כיף חיים
ארועים פרטיים,סדנאות צמחי מרפא,הלחנת בשמים,ליקוט צמחי מרפא,מלאכות קדומות ועוד בתאום איתנו במהלך כל השנה- אנחנו כאן,ךלתאום דברו איתנו- 0502249600
נפגש?
אסתר

ריח מתוק מדהים, מאזן הורמונלית, צמח מרפא, מי אני?

הכנת תמצית וניל משובחת בקלות בבית

היי ,

מה שלומך?

בהמשך לשבוע האחרון בו פרסמתי כמה מתכונים :

מסיכה לפנים, מסיכה לשיער ושבעה מתכונים מהוובינר לייב,

שהיה בנושא ארומותרפיה נשית – צפית?

(הוובינר עוד נמצא בעמוד של “ערוגות” בפייסבוק – לכי לצפות (-:- היה מדהים: לחצי כאן)

אני מצרפת לך עוד משהו קצת אחר ומיוחד מאד (מרתון מתכונים אמרנו? )

הכנת תמצית מיוחדת למטבח ולבית, ולעוד מלנתלפים שימושים ,

סקרנית?

לחצי על התמונה

הכי חשוב שתהני, ותתענגי על כל מה שאפשר להכין בבית
ממה שיש לכולנו, טבעי , ללא משמרים.

חג שמח

אסתר

נ.ב- את קהילת לומדות-חכמת נשים טבעית,  את מכירה? זו הקהילה שלי,שבניתי כדי להחליף רעיונות, מידעים ועוד,  הצטרפי כאן  וצרפי חברות דומות לך (-:
בקהילה יש פעילויות/תכנים/שתופי חוויות וכל כך הרבה ידע זמין לך.
21,000 נשים מדברות wellness, רוקחות טבעית, אורח חיים בריא ועוד.

הכנת תמצית וניל משובחת בקלות בבית
הכנת תמצית וניל משובחת בבית בקלות, עם אסתר לחמן

 

 

מהפכה ירוקה -מצטרפת אליי?

אסתר לחמן מלקטת צמחי מרפא

אז אחרי סופ”ש אוהב, אדום במובן החיובי- זכינו לפגוש כלכך הרבה מכם בחנות החדשה וזה תמיד מרגש…
ההשפעה והאנרגיה עוד  באויר,
רציתי לשתף אותכם במהמהפכה הירוקה,
שבשבילנו היא לא אוסף סיסמאות או חלומות עתידיים

אלא מעשים שכבר קורים ואנחנו רוצים להמשיך ולהיות השפיץ שמוביל את השינוי הירוק היומיומי הזה פעם שמעתי מושג מדהים- אנוכיות מוארת,

לכן, בחג האהבה חסר לי הדגש על האהבה לעצמנו,
ולסביבה הקרובה שלנו, לבעלי החיים, לצמחים, לאדמה. אהבה שמובילה לשיקולים ולמעשים שיוסיפו אור וברכה למעגלים הקרובים והרחוקים, ולכן ט”ו בשבט יותר מתיישב לי על הלב-החיבור הבלתי אמצעי בין אדם לאדמה החג המשותף הזה שאני כל כך אוהבת

אני מאמינה שאם לנו חמים בלב, והמעשים שלנו מיושרים עם האמונות הירוקות שלנו
ואם נכיר ונוקיר את הקרקע שמקיימת אותנו עם כל המתנות שלה,
יהיה לנו הרבה יותר טוב, פשוט בריא ונעים,
ליצור עולם שפוי נקי מרעלים קורונות ומפגעים סביבתיים

כשהקמנו את המפעל,
היה חשוב לי לייצר בארץ, ייצור כחול לבן, בסטנדרטים ותקנים אורגנים מהמובילים בעולם.
המפעל שלנו בעל תקן אורגני בינלאומי יוקרתי של קוסמוס (COSMOS) – ארגון הגג לפיקוח אורגני על קוסמטיקה של האיחוד האירופי.

בעולם התעשייה זה ממש לא מובן מאליו והנה אנחנו רואים ושומעים על עוד מפעל ענק בירוחם שהעסיק מאות נשים בפריפריה וסגר והשאיר מאות נשים בגילאים בוגרים חסרות מקום עבודה-לא כי הם פשטו את הרגל אלא כי פשוט זול יותר לייצר בסין או בטורקיה…..

אני כלכך אוהבת את האוצרות שהאדמה הזו מעניקה לנו, אבל מעבר לזה אני אוהבת את החיבור הבלתי אמצעי בין המיקום של המפעל- הנשים המסורות שעובדות איתי והמוצרים יוצאי הדופן שעומדים בתחרויות בינלאומיות – הכל קשור בהכל- ואי אפשר בעיני לנפנף בדגל הירוק אם המפעל מזהם, מתייחס לעובדים בזילזול או עומד בסין או בטורקיה
הכל משפיע על הכל – ואם גם את ממאמינה שהחיבור הזה הכרחי כנראה את צריכה להיות חלק מהקהילה שלנו….

אז רציתי לקרוא לך,להזמין אותך- להיות חלק מהיופי השפוי הזה שאנחנו מנסים ליצור- להצטרף אליי למהפכה תודעתית ירוקה, לאיכות חיים חדשה,שמטפחת נשים,אדמה טובה, צמחי מרפא ויופי נקי מכימיקלים ורעלים!
ואולי גם השראה לחיים ירוקים יותר.

איך להיות חלק?בשבוע הבא נתחיל
בתאריך 27.2.20 אני עולה לשידור חי בפייסבוק, בעמוד הקהילה שלנו “לומדות”בסדרת וובינרים שקהילת לומדות בחרה את הנושא הפעם-אני יעלה לשידור חי- ללמד, לתת טיפים רעיונות והשראה ליומיום בריא ירוק ונעים יותר- אתן יכולות לשאול ולקבל תשובה אונליין:) מוזמנת לעקוב בעמוד הפייסבוק שלנו, או ללמוד בקהילת “לומדות” ,מקווה להפגש בשדות ירוקים ויפים יותר…

לחצי כאן 
אסתר

אסתר לחמן מלקטת צמחי מרפא

 

נב-
את עוד לא חברה בקהילה? הנה לחצי כאן
ו
בקשי חברות.
כך תוכלי להצטרף אליי לשידור החי,
שידבר על הרבה יותר ירוק(-:
רקיחה טבעית ואורגנית
תעקבי אחר הפרסומים, יהיה מעניין!

מה זה פילינג ואיך אפשר להכין לבד?

מי שעוקבת אחרינו כבר יודעת שאנחנו תמיד בעד מינימום השקעה ומקסימום תוצאה,

כולנו נשים עסוקות ויש לנו הרבה על הראש- לפחות ששגרת הטיפוח שלנו תהיה פשוטה נקייה מרעלים ויעילה באמת,

בנוסף בכל מה שנוגע לעור -פחות זה יותר!

כלומר כמה שפחות חומרים והתעסקות ככה לעור יש יכולת להתאזן באמת להשאר נושם נקי חיוני וצעיר.

מחקרים בעולם היופי מראים שדווקא נשים שהתחילו להשתמש במגוון מוצרים, טיפולים אינטנסיביים ועוד גרמו לעור להזדקנות מוקדמת, לתלות בכמות מוצרים יומיומית גדולה ובעור עייף וחסר חיים…

לכן לצד מוצרי ההזנה המעולים שלנו אני תמיד אוהבת ללמד את הנשים איך לנקות ולטפל בעור בקלות בבית ועם חומרים טבעיים טהורים שנמצאים ממילא סביבך.

אז מה זה פילינג?

פילינג הוא חומר טחון היטב שבעצם בפעולה פיזית מסיר תאים מתים, מזרים חמצן לעור לכל השכבות מזרים דם ומשאיר עור חלק נקי באמת ונושם.

יש 2 סוגי פילינגים בעולם היופי- פילינג כימי בו משתמשים בחומצות חזקות כדי להסיר את התאים ופילינג פיזיקלי שהוא פשוט מסיר תאים מעצם התנועה.

לפילינג הטבעי שלנו אנחנו נעשה שילוב טבעי בריא ובטיחותי – נשתמש במלח דק בתור פילינג פיזי ובמיץ לימון שעשיר בויטמין C וויטמין K ועושה הבהרה עדינה ואיזון פיגמנטציה וניקוי כתמים מדהים לעור.

מה צריך?

1 כף מלח דק- שימי לב שהמלח יהיה טחון היטב כדי לא לשרוט את האפידרמיס!

2 כפות מיץ לימון טרי

לשדרוג מדהים- חתיכת אלוורה טהור- רק את הג’ל הפנימי כמובן.

ערבבי היטב את כל החומרים בקערה נוחה

לשימוש: עסי וקרצפי בעדינות את עור הפנים והצוואר שימי לב לאזור ה-T – כלומר מצח-אף-סנטר – עסי במשך דקה הניחי לפילינג ל30 שניות על העור לאחר העיסוי כדי לתת לויטמינים והמינרלים לחדור לעור החדש.

לסיום שטפי היטב את עור הפנים והוסיפי הזנה איכותית-אני ממליצה בחום על סרום האנטיאייג’ינג אתרוג שלנו!

את הפילינג הזה מומלץ לעשות 1 לשבוע ולא יותר כי הוא מאד יעיל ואפקטיבי תראי מיד תוצאה ברורה…

הסוד היומיומי לעור חיוני ובריא

כל כך הרבה נשים עסוקות באיזון עור הפנים, אלפי שקלים אנחנו שמות על טיפולי פנים,

מוצרים שונים, מסכות, טיפולי ניקוי, בוטוקס ומה לא רק כדי לקבל עור מאוזן נקי חיוני וצעיר…

אבל האמת היא שהפתרון הטבעי כמו תמיד הוא לא יקר- אפילו בחינם! הוא כבר נמצא אצלך בבית סביר להניח, הוא יומיומי נעים וקל למימוש…

הסוד הזה שאותו הכירו מרלין מונרו, קלאודיה שיפר, גווינט פלאת’רו ועוד נשים יפייפיות- ודברו עליו רבות רופאי העולם העתיק שהכירו את סודות היופי מבפנים…

נמצא ממש אצלך- בבית או בגינה- והוא- חליטות קרות! כן כן, שמעת מצויין ועד שלא תנסי בעצמך בהתמדה ולאורך זמן לא תאמיני מה הן יכולות לעשות לעור הפנים שלך.

העור שלנו מכיל 70% נוזלים- דמייני לעצמך תפוח בשל שקיבל השקייה טובה כמה הוא מלא מבריק חיוני ובריא- ולעומתו תפוח שמתכווץ ומתייבש בסלסילה – מקומט מצומק ורקוב לא משנה כמה קרמים הוא ימרח או כמה בוטוקס הוא יזריק… נכון או לא? מה ההבדלת בין שניהם? נוזלים!

מים הם הבסיס לגוף מאוזן, לחומציות מאוזנת ומעל לכל לעור בריא -אבל בואי נשדרג את המים במינרלים אנזימים ויטמינים טהורים ומיידיים – את זה נעשה בקלות בעזרת חליטות צמחי מרפא

פשוט להכין קנקן תה צמחים בבוקר ולקרר אותו במקרר -אבל אם נעמיק עוד קצת יש שני צמחים שמזינים ומעניקים ברק מיוחד לעור הפנים- הראשון הוא זוטא לבנה- צמח מרפא עוצמתי שמחטא מנקז רעלים מטהר את הדם ומאזן שמנוניות או חוסר איזון. הזוטא נפלאה גם כמי פנים- פשוט קחי מעט מהחליטה בכוס זכוכית ונקי את עור הפנים בעזרתו…

הצמח השני הוא עלי וורדים- הוורד מכיל חומרים דומים לאסטרוגן ולהורמוני נשים הוא מעניק ברק מיוחד לעור הפנים תוכלי לראות את ההבדל ממש לאחר 3 ימי שתיית חליטות וורדים,

אני אוהבת לשלב בין השניים אצלנו יש קבוע על מדף החליטות חליטת זוטא וורדים אני מכניסה 2 כפות לקנקן קרמיקה או זכוכית חולטת במים רותחים וכשהחליטה מתקררת מסננת ומכניסה למקרר- חשוב לשתות בין 2 ל3 כוסות מהחליטה ביום ותוכלי לחוש ולראות הבדל משמעותי בנפח ובחיוניות העור. העור מתאזן מקבל הזנה מינרלית עמוקה- תמיד נפלא וניתן להעשיר אותו גם בסרומים מבחוץ אבל נסי קודם כמה ימים עם חליטות היופי ותראי את ההבדל!

 

מה את עושה הקיץ? יש לי משהו בשבילך

אחד הדברים האהובים עלי זה ללמוד,
עם האימהות גיליתי כמה קשה עד בלתי אפשרי לצאת מהבית,
לעזוב הכל,להשאיר צהריים,לסוע עם התינוק, למצוא חניה,

לקוות שהוא לא יתעורר באמצע ההרצאה (לא עובד אגב, אם תהיתם)
קורסים וסדנאות התמחות אצל מומחים, הפכו לחלום רחוק בשבילי…

ואז גיליתי את העולם המופלא (והמפתיע!) של קורסים אינטרנטיים!
צללתי לקורסים קצרים וארוכים רובם באנגלית כי בארץ התחום בשלבים ראשוניים…והתענגתי על כל רגע….
בקצור, אחרי 10 שנים שאני מלמדת
בהריון האחרון חודש תשיעי עם כירסי בין שיני רשימת ההמתנה לקורס שלי- רוקחות טבעית-מתכונים שימושיים לכל יום –
הייתה מלאה (104 נרשמים לדיוק) רגע לפני לידה לא יכולתי בכלל לדמיין את עצמי עומדת שוב ומלמדת -וככה- מצאתי את עצמי בצד השני של המצלמה-
שבועיים לפני התאריך הקפצתי צוות צילום, רקחנו, ערכנו, צילמנו,רשמנו וחיברנו קורס רוקחות טבעית משודרג.

שמן אתרי ורד
שמן וורדים

וידוי קצר- כל אישה שהגיעה לשבוע לפני הלידה יודעת שמשום מה לא הייתי סגורה שאני ממשיכה כאן על הכדור.. והקורס הזה הפך מהר מאד להיות ירושה סמויה לבנות שלי…הוא הפך להיות אוצר של מתכונים מעשיים- צעד צעד- עשרות מתכוני קוסמטיקה, החל מקרם פנים ועד לדאורדורנטים טבעיים, מוצרים טיפוליים, סירופים,מי פנים,שמני עיסוי, צמחי מרפא,המזווה הביתי, שמנים אתריים, טינקטורות, משחות שיניים, סרומים פילינג סקראב וזה רק חלקיק קטן… ועוד ועוד.
בקצור, לכבוד הקיץ- לכבודכן-החלטנו לפנק במארז מתנה ערכת חומרי גלם להתחלה קלה ופשוטה! ומחיר קייצי שאסור לפספס 60% הנחה!

קורס רוקחות טבעית אינטרנטי

קורס רוקחות טבעית מרתק ומעשי, מבטיחה לכן שאחרי שתצללו תמצאו גם את הילדים שלכם רוקחים מתוכו פצצות אמבט ומשחות שיניים וסופסוף נצליח להעביר ריח דרך המסך…ותגלו את התענוג בלהוציא את מרק הכימיקלים ולהכניס עולם חדש הביתה,
אז מניחה את זה כאן- בעיני זאת המתנה הקייצית האידיאלית, מזמינה אותך לצלול איתי לעולם חדש ולרקוח עם חומרים שנמצאים סביבך ממילא…
https://www.habosem.com/product/course-internet

ואם את עדין מעדיפה חניות ופקקים- שתפי הלאה חברה 🙂

קורס רוקחות טבעית

המתכון המושלם לקיץ מרענן

מתכון טבעוני

הילדים בבית, חם בחוץ, למי יש כח לבשל ומה נאכל היום….?!

מוכר?

בדיוק בשביל קהילת הנשים המדהימות שלנו אספתי לך מתכוני קיץ קלים, בריאים כמובן ומרעננים- שיעזרו לך לעבור את היום עם חיוך וגוף בריא וחיוני הראשון מבניהם שכבר הפך לארוחת הבוקר אצלנו בבית זה ארטיק מנטה ארטיק תות-מנגו ארטיקקאו ובערך כל טעם שעולה על דעתך עובד עם המתכון המדהים הזה….

כל מה שתצטרכי הוא תבנית מגניבה לארטיקים, פירות, ושקדיה (או שקדים מושרים)

ועלי נענע טריים מהגינה

מתכון לארטיק
ארטיק תות

שום דבר לא מחייב ואפשר לשחק ולגוון עם הרכיבים לפי הטעם והריח!

הרעיון הוא פשוט שייק בוקר איכותי מלא ויטמינים מינרלים ואנזימים חיוניים שהופך לארטיק שכולם אוהבים….

אז יאללה, נעבור לבלנדר:

1 כוס פרי חתוך- קוביות מלון למנטה או קוביות מנגו ותות לארטיק תות-מנגו

2 כפות ממרח שקדיה או חופן שקדים מושרים

1 כפית זרעי צ’יה

4 תמרי מג’הול

2 כוסות מים

חופן עלי נענע או מנטה מהגינה

ערבלי את  הכל בבלנדר זה הזמן לטעום ולראות אם רוצים עוד תמרים או עוד נענע

מזגי לתבניות קרטיבים והופ למקפיא. את זה אני מכינה בערב והילדים שותים את מה שנשאר כשייק מפנק, בבוקר הקרטיבים כבר מושלמים …

מתכון טבעוני
קרטיב מנטה מלון

מחכה לשמוע אם ניסיתם? שחקו עם הטעמים אנחנו נעלה בפייסבוק עוד טעמים ומתכונים וגם כאן כמובן שתפו חברות וקפצו לבקר אותנו באינסטוש שם תראו בשידור חי את תהליך ההכנה!

תחת התיוג #arugotcosmetics

קיץ מתוק ורגוע …

סוד הצ’אי הביתי שלנו. . .

אז הנה זה מגיע, הקור בבקרים, שמיכות הפוך שחיכו בארון, אחרי צהריים קצרים וחורפיים בהם אנחנו
יושבים יחד בבית ומכינים נרות ארומטים במגוון סוגים צבעים ומרקמים-
ההתרגשות לחנוכה כבר מדגדגת בכפות הרגליים

ובין לבין ומעל לכל והריח שמלווה את הבית שלנו בתקופה הזו זה הצ’אי המתוק שיושב לו מהבוקר ומתבשל לאיטו משקה אותנו במשך היום כולו
ויורד מהאש רק שהאחרון נכנס למיטה בלילה….
צ’אי חורפי הוא החיסון הטבעי לגוף שלנו נגד שפעות נזלות קור ומחלות חורף כאלה ואחרות,
הוא כולל בתוכו תבלינים שורשים זרעים וניצני ציפורן אנטיויראלים מחממים מזרימים את הדם לקצוות
ואגב כך מנקים את הגוף מכל אפשרות לתפוס צינון….

אז היום זה הזמן למצוא צנצנת זכוכית של 1 ליטר ולהכין יחד את התערובת הריחנית הזאת:

מה תצטרכי?
1 צנצנת של ליטר (או כל קופסא לאיחסון הצ’אי)
2 כוסות מקלות קינמון שבורים אלה שגרוסים
2 כפות ניצני ציפורן שלמים
1/2 כוס שורש ג’ינג’ר גרוס (לא טחון לאבקה רק גרוס)
1/2 כוס פרחי אניס – אין על הזרע המושלם והיפה הזה שמוסיף מתיקות חלומית לכל משקה….
1/2 כוס זרעי הל
והסוד לצ’אי שיקפיץ כל משקה אבל במיוחד בשילוב הזה- 1/2 כוס עלי ורדים מיובשים!
אפשרי אבל לא חובה- 1 כוס עלי תה שחור או עלי תה ירוק
ערבבי הכל היטב והעבירי לצנצנת תערובת הצ’אי לשמור לכל החורף….
איך מכינים?
לתוך קומקום משפחתי מכניסים כף מהתערובת, מלאי במים והרתיחי
הצ’אי מבשם את הבית בניחוח חם מתוק ומנחם כשמוזגים לכוסות מומלץ להוסיף דבש סילאן או כל ממתיק טבעי
ואפשר להוסיף חלב צמחי כלשהו (לא לא לא חלב פרה רק יגרום לנזלות ומחלות חורף לשגשג הוא לא נכנס יותר החורף:)

זהו- עכשיו רק נשאר לשלוף כדורי צמר ומסרגות, או להתפנק על ספא ביתי עם ערכת הפינוק לגוף שלנו ….

חורף בריא מתוק וחמים,
אסתר

דוחה יתושים טבעי- הכינו בעצמכם!

אמנם יש לנו מוצר מנצח במיוחד האי-תוש שלנו גם מרגיע עקיצות וגם דוחה יתושים פעיל- אבל למקרה שתרצו להכין לעצמכם מתכון קל פשוט ונפלא:\

איך מכינים נר ארומטי בבית- מאשכולית תפוז או קלמנטינה?

בס”ד

חנוכה מתקרב ולפחות אצלנו בבית כבר חודש אנחנו רוקחים כל אחה”צ נר כזה או אחר,

נרות עיסוי נרות מצבעי פנדה, נרות בכלי זכוכית ישנים נרות דונג נרות בלי שעווה נרות בלי פתילה…

איך להכין נר מאשכולית?
איך להכין נר מאשכולית?

אבל כל שנה הנר הזה הוא המנצח – לא צריך כלום רק תפוז אשכולית או מנדרינה -קצת שמן וגפרורים…

הפתילה היא חלק מהפרי והקליפה היא הכלי- אנחנו מוסיפים גם שמנים ארומטיים על הקליפה וכל הבית מתמלא ריחות מדהימים:

אז מה צריך?

סכין

פרי הדר- אשכולית הכי קלה להתחלה /תפוז/מנדרינה/קלמנטינה

חצי כוס שמן

גפרירים

שמן אתרי אורגני לבחירתכם- (אך ורק מהאתר שלנו כמובן:)עדיף בניחוח הדרי- ברגמוט/תפוז/אשכולית/לימון

img-20161127-wa0008מה עושים?

חוצים את הפרי בזהירות רבה ומוציאים לקערה את כל התוכן או ה”ביפנוכו” כמו שאומרים אצלנו,

למה בזהירות? מכירים את הלבן הזה באמצע? זאת תהיה הפתילה שלנו! מאמצע הפרי יוצא צ’ופצ’יק לבן שמנמן לא לתלוש אותו!

ייבשו את הקליפה בזהירות או פשוט בעזרת שתי אצבעות וודאו שהלבן הקטן לא רטוב מהפרי,

מלאו את הקליפה בשמן צמחי כלשהו- שמן זית/חמניות והדליקו את הנר-הדרים שלכם ההדלקה הראשונה לוקחת מעט זמן- סבלנות!

הוסיפו שמנים ארומטיים, זה הזמן להכין כוס תה ועוגיות ולשבת לאור הנרות עם הילדים…img-20161127-wa0009

חנוכה שמח מלא ריחות מרפאים אורות קטנים וגדולים…אהבתם? ניסיתם? ממש שמחה לשמוע תגובות שאלות ותמונות מה יצא לכם! ומוזמנים לשתף הלאה!

אסתר

*ותודה לצלמת/שכנה/חברה שלנו דינה ברטהולץ:)

מה אנחנו שותים בבוקר בחורף?

הדבר הראשון שנכנס אלינו לגוף בבוקר ישפיע על התזונה וההרגשה למשך היום כולו!

למה? כי הוא זה שיקבע את החומציות או הבסיסיות בגוף איתה נתחיל את היום- אם נתחיל עם קערת דגני בוקר או קפה הרוק והגוף יתחילו את היום ברמת חומציות שכל היום ננסה לאזן עם עוד סוכר/קפה/מזון מעובד

לעומת זאת אם את המאמץ לתת את הכי טוב וטעים לגוף תעשו בבוקר- היום כולו ירגיש אחרת!

אז מה אנחנו שותים בבוקר? תה אזוב! תה זעתר….2016-11-01_13-38-21-3

נשמע חריף? תנסו אותו עם כפית דבש לילדים, אצלנו זה התה האהוב עליהם.

למה בחרנו אותו בעונה הזו? אזוב-זעתר הוא צמח מחמם הוא נותן מיד תחושת חום עד קצות האצבעות הוא מונע שפעת וירוסים וחיידקים- הוא אנטי ויראלי אנטיספטי ואנטיבקטריאלי- ככה שבכל פעם ששואלים אותי אם אני מחסנת את הילדים שלנו אני עונה-כן!

בטח שאני מחסנת- אני משקה אותם כל בוקר וכל ארוחת ארבע בצמחי מרפא ששומרים ומחזקים את המערכת החיסונית מונעים שפעות מכל הסוגים ושאר מחלות חורף….

(אגב, לשם הבהירות אנחנו לא לוקחים אותם להזריק חיידקים ווירוסים מסחריים בטיפת חלב-ובטח שלא קוראים לזה ‘חיסון’…:)

האזוב הוא צמח מרפא מספר אחד במזרח התיכון- הרמב”ם הבטיח שמי שאזוב מצוי על שולחנו ירחיק כל מחלה מביתו!

הוא מונע תולעי מעיים אצל ילדים, מעלה כדוריות דם לבנות במערכת החיסון- מנקה באופן מיידי ליחה ונזלות ממערכת הנשימה וכמובן טעים להפליא משמח לב מחזק לב ומחמם.

איך מכינים? פשוט לוקחים כפית אזוב יבש (ניתן למצוא בשווקים) חולטים עם מים רותחים בקומקום המשפחתי (כבר יש לכם לחורף?)

לילדים אפשר להוסיף דבש או כל ממתיק טבעוני טבעי

ומתחילים את היום החורפי בשמחה ובבריאות3

אהבתם את הטיפ-צמחים לחיים שלנו? שתפו חברים:)

אסתר

חימר ירוק- המסיכה שמגלה סודות….

סודות החימר הירוק-

אנחנו רגילות לחשוב על קוסמטיקה טבעית בהקשר של צמחי מרפא, שמנים ארומטיים, שמנים אתריים, שמנים ארומתרפיים וחמאות אקזוטיות, אבל אנחנו –ב”ערוגות” מאד אוהבים להישאר קרובים לאדמה- עוד הרבה לפני עולם הצומח, עולם המינרלים מכין עבורך קומפלקס ויטמינים וחומרי הזנה עשירים מרוכזים שישנו את עור פניך מהמגע הראשוני.

בתרבויות קדומות היו השימוש באדמות שונות היה ועדיין- נפוץ מאד בהקשר ליופי, ריפוי וטקסים מקודשים, מה יש בה באדמה שיגרום לך למרוח אותה בהנאה צרופה על הפנים?

מפת פנים גדולה (1)

האדמה עשירה במגנזיום, ברזל אשלגן, מינרלים וחומרי הזנה לגוף ולנפש, לא במקרה נוצר האדם- מן האדמה… באוסטרליה לדוגמא שבט האבוריג’ינים נוהג לחבוש פציעות חמורות שברים ונקעים באדמת חוואר אדום, אצלנו החוואר הלבן נמצא בשפע בנחל חווארים שבשדה-בוקר,ויכול לשמש כתחליף טיפולי אפקטיבי למשחות שיניים ומגוון מוצרים קוסמטיים.

הפעם אני רוצה להכיר לך את פלאיהחימר הירוק או החוואר הירוק- שמגיע אלינו היישר מצרפת- ממש כך, החימר הירוק נמכר אצלנו במחיר מצחיק ונמוך במיוחד, יש לו יכולת מדהימה

לספיחת רעלים ולחיטוי ולהעשרת עור הפנים- הרבה מעבר לכל מוצר סינטטי שתפגשי במדפי הסופר. בערבוב פשוט עם מים מתקבלת משחה ירוקה יפייפיה- אותה יש למרוח על כל אזור הפנים, מעבר ליכולת המיידית- להוציא שחורים, לייבש פיצעונים לנקות לעומק ולרוחב את העור-

יש לחוואר סוד נוסף- מאחר והוא סופח רעלים הוא מתייבש בצורה לא אחידה על עור הפנים- אזורי הפנים משקפים במפה ישירה איברים שונים בגופך- הסנטר לדוגמא הוא הרחם, בעוד הלחיים משקפות את מצב הריאות, וכך לפי האזורים שלוקח להם זמן רב להתייבש- תוכלי ללמוד איפה יש לגוף הרבה עומס- שלוקח לו זמן רב יותר להתנקות. אישה במחזור לדוגמא- תישאר עם מסיכת חימר ירוק יבשה כמעט לחלוטין מלבד הסנטר שישאר רטוב אחרון- וכך הלאה, על פי מפת הפנים שפיתחו יודעי חכמת הפרצוף-

תוכלי להעזר בתמונה הזו כדי לאבחן את עצמך- ולשמוע מה סחה לך המסיכה….

איבחון פנים

הכנת מסיכת חימר ירוק:

בכלי קטן או אפילו בכף ידך ערבבי כמות שווה של אבקת חימר ומים

לדוגמא 1 כף חימר ירוק עם 1 כף מים

ערבבי בעדינות עד להיווצרות משחה בצבע ירוק יפה הנוחה לך למריחה

מרחי על כל אזור הפנים- מלבד אזור העיניים

המתיני 10 דק’ וכבר תוכלי לראות אזורים מסויימים שמתייבשים מהר ואחרים שיקח להם זמן רב יותר.

העזרי במפה המצורפת.

כשכל המסיכה התייבשה- יש לשטוף במים פושרים.

מחכה לשמוע איך היה…??

מי פה טבעיים הכינו בקלות ובמהירות

13692562_10209852791939138_195211634184790907_n      

מי-פה טבעיים- כל המרכיבים יוצרים קומפלקס אנטיבקטריאלי עם תחושה מרעננת מדהימה, יש הרבה אנשים שפשוט הפכו את המי-פה למשחת שיניים- ועם זה הם מצחצחים, את המתכון למשחה תקבלו רק אחרי שתגרגרו קצת מי-פה:)

מתכון נפלא ביותר למי שסובל מריח פה לא נעים/ דלקות חניכיים ואפילו כאבי שיניים יהנו וירגעו קצת עם הציפורן-קינמון

מצרכים:
– מקל קינמון

– חצי כפית ציפורן

– חופן עלי מנתה/נענע

– 4 עלי מרווה

שמן אתרי מנטה

– 100 מ”ל וודקה

272be05c8fd5866a2052bd8bd5ba6ec7

ההכנה:

– בצנצנת זכוכית עם פתח רחב הכניסו את כל רשימת המרכיבים מלבד- שמן אתרי מנטה.

– כסו את כל המרכיבים בוודקה, וסגרו את הצנצנת היטב

– יש לאחסן את הצנצנת בארון חשוך למשך 5 ימים, ולנער אחת ליום- (כן, זה הסוד-עשו זאת בכוונה מלאה)

– לאחר חמישה ימים הוציאו את הטינקטורה-ככה קוראים למוצר שהכנתם כרגע, סננו בעזרת מסננת ביתית פשוטה את כל המרכיבים- כך שישאר רק הנוזל- שקיבל גוון אמבר יפייפה.

– הוסיפו 5 טיפות שמן אתרי מנטה-ניתן למצוא אצלנו באתר שמן אתרי אורגני המותר לבליעה- (שימו לב לא כל שמן אתרי מותר לבליעה!)

ציפורן

– העבירו לבקבוק תרסיס או לחילופין בקבוק עם פקק .

– לשימוש: לאחר ציחצוח השיניים יש לרסס לחלל הפה/ לגרגר פקק מי-פה למשך 10 שניות.

תחושו מיד בקור נעים ומרענן, שיניים חלקות ורצון עז ללכת לעשות “הההה” ליד מישהו…..

ספרו לי איך היה?