חומרי ניקוי טבעיים -מה חשוב שתדעי?

חומרי ניקוי טבעיים
אז האביב כבר כאן- ונקיונות פסח גם, 2 פוסטים שימושיים שאני מקווה שישנו לך קצת את הבית והחג... שימי לב-פוסט הכרות והמתכונים בפוסט הבא! התרגלנו להאמין שרק ניחוח סינטטי  בבקבוק צבעוני ינקה את חדרי בתינו, התרגלנו להתעלם מאזהרות המוות המסומנות בקטן ומאחור על כל הבקבוקים הצבעוניים האלו, ה…

מתכון לערב לא שגרתי – שמן עיסוי זוגי חגיגי

תמצית חיים - מתכון אפרודיאזי שאת חייבת לנסות! כל כך קשה לנו לעצור הכל ולשים את מה שחשוב, טוב ומשמח אותנו באמת לפני הכל וכולם - אז יום האהבה הוא הזדמנות לתרגל את שריר היציאה משטף קצף השיגרה! פשוט לעצור, לצאת קצת מוקדם יותר מהעבודה, לשבת לשתות כוס תה מליסה ביחד על הספה, להנות מכ…

איך מכינים נר ארומטי בבית- מאשכולית תפוז או קלמנטינה?

בס"ד חנוכה מתקרב ולפחות אצלנו בבית כבר חודש אנחנו רוקחים כל אחה"צ נר כזה או אחר, נרות עיסוי נרות מצבעי פנדה, נרות בכלי זכוכית ישנים נרות דונג נרות בלי שעווה נרות בלי פתילה... אבל כל שנה הנר הזה הוא המנצח - לא צריך כלום רק תפוז אשכולית או מנדרינה -קצת שמן וגפרורים... הפתילה היא חלק מה…

סירופ סמבוק שחור-הכינו בעצמכם!

סירופ סמבוק שחור- סירופ חובה בכל בית ובעיקר בחורף: סמבוק שחור- צמח מרפא עתיק יומין ומסורתי ברפואה הארופאית מונע שפעות מכל הסוגים מחזק את הגוף בחורף ומונע מחלות חורף נזלות שיעול וכד' טעים להפליא וריחני- ולוקח בדיוק 5 דקות להכין אותו! בחנויות הטבע הוא נמכר בסכומים הזויים- אבל עכשיו תוכל…

מה אנחנו שותים בבוקר בחורף?

הדבר הראשון שנכנס אלינו לגוף בבוקר ישפיע על התזונה וההרגשה למשך היום כולו! למה? כי הוא זה שיקבע את החומציות או הבסיסיות בגוף איתה נתחיל את היום- אם נתחיל עם קערת דגני בוקר או קפה הרוק והגוף יתחילו את היום ברמת חומציות שכל היום ננסה לאזן עם עוד סוכר/קפה/מזון מעובד לעומת זאת אם את המאמץ לתת את ה…

מה השמן שכל ילד צריך בחזרה ללימודים???

מאזן ומרגיע רגשית מרומם מצב רוח ואנטי דכאוני נפלא מחזק את המערכת החיסונית בסתיו ושומר על מערכת הנשימה בחורף עוזר בצורה מיידית לבעיות קשב וריכוז- מרגיע ועוזר לקבל שינויים ומעברים אז מי זה החבר הנפלא הזה שלדעתי כל ילד צריך לפגוש ר…

פילינג טבעי פשוט ומהיר לפנים

התחדשות... הקיץ הופך את עור הפנים שלנו לערבוב של זיעה שמנוניות ונקבוביות מורחבות, נשמע מעולה, אה?! אל דאגה בדיוק בשביל זה רקחנו ערבבנו והכנתי לכם מתכונים מרעננים- בתנאי שעוד היום אתם מנסים... פילינג פנים מחדש ומרענן- הפילינג נועד להסרת תאים מתים ולריענון והזרמת חמ…

טיפול פנים טבעי- מתכונים לשיקום העור בקיץ

הקיץ מגיע מוקדם מהצפוי- וזה הזמן לאמץ שגרת טיפוח טבעית שתשמור על העור רענן ובריא ותמנע ממנו יובש זיעה, פצעונים וקמטים בקיצור- דרוש טיפוח שיקום ופינוק מרענן שיקרר ויזכיר לך שעוד יבואו ימים קרירים נעימים וטובים מאלו, חשיפה ארוכה לשמש מצטברת ומזרזת את הזדקנות העור, קמטים וכתמי פיגמנטציה, פיצעונים …

התשוקה לחיים- בימים חמים….

שמש של בוקר מחממת את מרצפות הבית בנקודות עדינות של תריסים, כולם עדיין ישנים, ואני על הרצפה הקרה נהנית מהשמש כשהיא עוד מנומנמת ומרחמת, לפני שתגיע לשיאים מתישים.

מתכוני כורכום לבריאות ואריכות ימים…

כורכום-וליקוט סיפורים: עצרתי לה בצד הדרך, היא אפילו לא…

מסיק זיתים מזווה מלא, ואיך מגדלים נחת? /מגזין ‘נשים’ אסתר לחמן

הורדנו את הסלים ונעמדנו סביב עץ הזית. סבא זית נאנח וחייך, סופסוף מישהו שם לב שהוא שפוף וענפיו מגיעים לאדמה עמוסי זיתים שחורים ועסיסיים. מאז שגיליתי את הגשם אנחנו יוצאים למסוק זיתים כל שנה. עם המשפחה, עם סיורי ליקוט, עם תלמידי קורסים- מתי שרק אפשר. למסוק זיתים זה סוג של מחאה שקטה לבחור לחיות ל…