שייק יופי- לשנות את העור באמת

שייק אנטיאייג’ינג לחידוש העור אחרי קיץ ארוך…
מי שעוקבת אחרינו מכירה את שפע המתכונים שאנחנו מעלים
כדי לטפח לשנות ולהזין ולחדש את העור חשוב “להאכיל” אותו מבפנים ומבחוץ,

כלומר לוודא שהרכיבים במוצרי הטיפוח שלך “אכילים” או לפחות טבעיים …
מה זה אומר?

– גם אם את מקפידה על אוכל בריא טבעי ואיכותי- אם בסוף היום את חוסמת את עורך עם קרם סינטטי, סרום רעיל או סבון מלא משמרים ומבשמים כימיים- פיספסת את ההזדמנות!
לכן קוסמטיקה טבעית היא הדבר הבא-בעיקר אחרי שהתייאשת מעולם הכימיקלים,

קוסמטיקה טבעית היא 100% פעילה! היא עובדת, משנה את העור, מחדשת את המראה, מונעת קמטים- ונותנת לעור לנשום!!
אז קדימה שייק מטריף לחידוש העור: הסוד הוא לאסוף כל מה שאדום במטבח!
הצבע האדום עשיר בברזל מגנזיום מינרלים וויטמינים פעילים, כל פירות היער, והפירות הנשירים האדומים מפוצצים באנזימים וויטמינים ונוגדי חימצון שמנקים ומעשירים את העור ועוזרים לו לבנות עור חדש נקי ומאוזן…
כדי שבטוח יצא לך טעים נסי את זה, תרשי לעצמך לשחק ולשנות אם חסר לך רכיב כלשהו:
5 תאנים בשלות או יבשות (תאנים מלאות במינרלים חיוניים)
כוס ענבים אדומים (נוגדי חימצון מדהימים)
4 שקדים (סידן,מגנזיום,מינרלים ואנזימים לבניית עור חדש)
2 שזיפים אדומים (ויטמין C,A,D) או תפוחים אדומים
הוסיפי 2 כוסות מים ובלנדרי בכיףףף
יוצא שייק אדום חי מפוצף בנוגדי חימצון מינרלים וויטמינים שישפיעו על מראה העור, נסי להכין שייק כזה אחת ליומיים…
אה, ושלב אחרון- פני מהארון בשרותים את כל הכימיקלים והמוצרים הרעילים… זה הזמן לפנק את עצמך בטוב ביותר!

זה הזמן להתחיל שנה עם טיפוח בריא מחדש יעיל ופעיל באמת….

מה זה פילינג ולמה חשוב לעשות אותו דווקא עכשיו?

מי שעוקבת אחרינו כבר יודעת שאנחנו תמיד בעד מינימום השקעה ומקסימום תוצאה,

כולנו נשים עסוקות ויש לנו הרבה על הראש- לפחות ששגרת הטיפוח שלנו תהיה פשוטה נקייה מרעלים ויעילה באמת,

בנוסף בכל מה שנוגע לעור -פחות זה יותר!

כלומר כמה שפחות חומרים והתעסקות ככה לעור יש יכולת להתאזן באמת להשאר נושם נקי חיוני וצעיר.

מחקרים בעולם היופי מראים שדווקא נשים שהתחילו להשתמש במגוון מוצרים, טיפולים אינטנסיביים ועוד גרמו לעור להזדקנות מוקדמת, לתלות בכמות מוצרים יומיומית גדולה ובעור עייף וחסר חיים…

לכן לצד מוצרי ההזנה המעולים שלנו אני תמיד אוהבת ללמד את הנשים איך לנקות ולטפל בעור בקלות בבית ועם חומרים טבעיים טהורים שנמצאים ממילא סביבך.

אז מה זה פילינג?

פילינג הוא חומר טחון היטב שבעצם בפעולה פיזית מסיר תאים מתים, מזרים חמצן לעור לכל השכבות מזרים דם ומשאיר עור חלק נקי באמת ונושם.

יש 2 סוגי פילינגים בעולם היופי- פילינג כימי בו משתמשים בחומצות חזקות כדי להסיר את התאים ופילינג פיזיקלי שהוא פשוט מסיר תאים מעצם התנועה.

לפילינג הטבעי שלנו אנחנו נעשה שילוב טבעי בריא ובטיחותי – נשתמש במלח דק בתור פילינג פיזי ובמיץ לימון שעשיר בויטמין C וויטמין K ועושה הבהרה עדינה ואיזון פיגמנטציה וניקוי כתמים מדהים לעור.

מה צריך?

1 כף מלח דק- שימי לב שהמלח יהיה טחון היטב כדי לא לשרוט את האפידרמיס!

2 כפות מיץ לימון טרי

לשדרוג מדהים- חתיכת אלוורה טהור- רק את הג’ל הפנימי כמובן.

ערבבי היטב את כל החומרים בקערה נוחה

לשימוש: עסי וקרצפי בעדינות את עור הפנים והצוואר שימי לב לאזור ה-T – כלומר מצח-אף-סנטר – עסי במשך דקה הניחי לפילינג ל30 שניות על העור לאחר העיסוי כדי לתת לויטמינים והמינרלים לחדור לעור החדש.

לסיום שטפי היטב את עור הפנים והוסיפי הזנה איכותית-אני ממליצה בחום על סרום האנטיאייג’ינג אתרוג שלנו!

את הפילינג הזה מומלץ לעשות 1 לשבוע ולא יותר כי הוא מאד יעיל ואפקטיבי תראי מיד תוצאה ברורה…

הסוד היומיומי לעור חיוני ובריא

כל כך הרבה נשים עסוקות באיזון עור הפנים, אלפי שקלים אנחנו שמות על טיפולי פנים,

מוצרים שונים, מסכות, טיפולי ניקוי, בוטוקס ומה לא רק כדי לקבל עור מאוזן נקי חיוני וצעיר…

אבל האמת היא שהפתרון הטבעי כמו תמיד הוא לא יקר- אפילו בחינם! הוא כבר נמצא אצלך בבית סביר להניח, הוא יומיומי נעים וקל למימוש…

הסוד הזה שאותו הכירו מרלין מונרו, קלאודיה שיפר, גווינט פלאת’רו ועוד נשים יפייפיות- ודברו עליו רבות רופאי העולם העתיק שהכירו את סודות היופי מבפנים…

נמצא ממש אצלך- בבית או בגינה- והוא- חליטות קרות! כן כן, שמעת מצויין ועד שלא תנסי בעצמך בהתמדה ולאורך זמן לא תאמיני מה הן יכולות לעשות לעור הפנים שלך.

העור שלנו מכיל 70% נוזלים- דמייני לעצמך תפוח בשל שקיבל השקייה טובה כמה הוא מלא מבריק חיוני ובריא- ולעומתו תפוח שמתכווץ ומתייבש בסלסילה – מקומט מצומק ורקוב לא משנה כמה קרמים הוא ימרח או כמה בוטוקס הוא יזריק… נכון או לא? מה ההבדלת בין שניהם? נוזלים!

מים הם הבסיס לגוף מאוזן, לחומציות מאוזנת ומעל לכל לעור בריא -אבל בואי נשדרג את המים במינרלים אנזימים ויטמינים טהורים ומיידיים – את זה נעשה בקלות בעזרת חליטות צמחי מרפא

פשוט להכין קנקן תה צמחים בבוקר ולקרר אותו במקרר -אבל אם נעמיק עוד קצת יש שני צמחים שמזינים ומעניקים ברק מיוחד לעור הפנים- הראשון הוא זוטא לבנה- צמח מרפא עוצמתי שמחטא מנקז רעלים מטהר את הדם ומאזן שמנוניות או חוסר איזון. הזוטא נפלאה גם כמי פנים- פשוט קחי מעט מהחליטה בכוס זכוכית ונקי את עור הפנים בעזרתו…

הצמח השני הוא עלי וורדים- הוורד מכיל חומרים דומים לאסטרוגן ולהורמוני נשים הוא מעניק ברק מיוחד לעור הפנים תוכלי לראות את ההבדל ממש לאחר 3 ימי שתיית חליטות וורדים,

אני אוהבת לשלב בין השניים אצלנו יש קבוע על מדף החליטות חליטת זוטא וורדים אני מכניסה 2 כפות לקנקן קרמיקה או זכוכית חולטת במים רותחים וכשהחליטה מתקררת מסננת ומכניסה למקרר- חשוב לשתות בין 2 ל3 כוסות מהחליטה ביום ותוכלי לחוש ולראות הבדל משמעותי בנפח ובחיוניות העור. העור מתאזן מקבל הזנה מינרלית עמוקה- תמיד נפלא וניתן להעשיר אותו גם בסרומים מבחוץ אבל נסי קודם כמה ימים עם חליטות היופי ותראי את ההבדל!

 

המתכון המושלם לקיץ מרענן

מתכון טבעוני

הילדים בבית, חם בחוץ, למי יש כח לבשל ומה נאכל היום….?!

מוכר?

בדיוק בשביל קהילת הנשים המדהימות שלנו אספתי לך מתכוני קיץ קלים, בריאים כמובן ומרעננים- שיעזרו לך לעבור את היום עם חיוך וגוף בריא וחיוני הראשון מבניהם שכבר הפך לארוחת הבוקר אצלנו בבית זה ארטיק מנטה ארטיק תות-מנגו ארטיקקאו ובערך כל טעם שעולה על דעתך עובד עם המתכון המדהים הזה….

כל מה שתצטרכי הוא תבנית מגניבה לארטיקים, פירות, ושקדיה (או שקדים מושרים)

ועלי נענע טריים מהגינה

מתכון לארטיק
ארטיק תות

שום דבר לא מחייב ואפשר לשחק ולגוון עם הרכיבים לפי הטעם והריח!

הרעיון הוא פשוט שייק בוקר איכותי מלא ויטמינים מינרלים ואנזימים חיוניים שהופך לארטיק שכולם אוהבים….

אז יאללה, נעבור לבלנדר:

1 כוס פרי חתוך- קוביות מלון למנטה או קוביות מנגו ותות לארטיק תות-מנגו

2 כפות ממרח שקדיה או חופן שקדים מושרים

1 כפית זרעי צ’יה

4 תמרי מג’הול

2 כוסות מים

חופן עלי נענע או מנטה מהגינה

ערבלי את  הכל בבלנדר זה הזמן לטעום ולראות אם רוצים עוד תמרים או עוד נענע

מזגי לתבניות קרטיבים והופ למקפיא. את זה אני מכינה בערב והילדים שותים את מה שנשאר כשייק מפנק, בבוקר הקרטיבים כבר מושלמים …

מתכון טבעוני
קרטיב מנטה מלון

מחכה לשמוע אם ניסיתם? שחקו עם הטעמים אנחנו נעלה בפייסבוק עוד טעמים ומתכונים וגם כאן כמובן שתפו חברות וקפצו לבקר אותנו באינסטוש שם תראו בשידור חי את תהליך ההכנה!

תחת התיוג #arugotcosmetics

קיץ מתוק ורגוע …

מתכון מושלם לפילינג הבהרה טבעי וביתי

פילינג הבהרה

רגע לפני החג- לא צריך לרוץ לקוסמטיקאית כדי לקבל עור פנים נקי זוהר ובריא!

פילינג הבהרה טבעי

מתכון מושלם לפילינג מסיכה וטיפול פנים טבעי בבית – עם תוצאות מיידיות- הפילינג הזה זמין-

2 הרכיבים כבר אצלך! מסיר תאים מתים- עושה הבהרה עדינה לעור ומשאיר עור נקי וחלק

מה צריך לפילינג הבהרה?

2 פרוסות לימון

1 כף מלח דק (שימי לב הפילינג מתאים אחת לשבוע כי המלח ממש מסיר שכבת תאים מתים מהעור)

מה עושים? בקערה קטנה הניחי את פרוסות הלימון ופזרי עליהם את המלח, עכשיו ממש כמו מגבון השתמשי בפרוסת הלימון עם המלח ועסי את עור הפנים היטב, התמקדי באזורים שצריכים הבהרה ונקיון מיוחד- לחיים, סנטר ומצח.

השאירי את הפילינג 10 דקות, תרגישי עקצוץ קל זה סימן שהתאים מתקלפים ופעולת ההברה נעשית.

שטפי את הפנים והצוואר.

לסיום- עסי את עור הפנים עם סרום זרעי האתרוג או סרום הבהרה.

עכשיו שאת נוצצת זה הזמן להכנס למקלחת מפנקת עם הסבון האהוב עליך ולצאת נקיה בלב חגיגית ובשלה לחג החרות! שימי לב למבצע פסח כל הסבונים שמפו ומרכך ב29 ש”ח!

שתפי את הפוסט- מתנה לחג לחברות ומשפחה! נשים נוספות ישמחו לגלות אורח חיים טבעי פשוט שפוי ובריא:)

 

חומרי ניקוי טבעיים -מה חשוב שתדעי?

חומרי ניקוי טבעיים
מתכונים לחומרי ניקוי טבעיים
מתכונים לחומרי ניקוי טבעיים

אז האביב כבר כאן- ונקיונות פסח גם, 2 פוסטים שימושיים שאני מקווה שישנו לך קצת את הבית

והחג… שימי לב-פוסט הכרות והמתכונים בפוסט הבא!

התרגלנו להאמין שרק ניחוח סינטטי  בבקבוק צבעוני ינקה את חדרי בתינו, התרגלנו להתעלם מאזהרות המוות המסומנות בקטן ומאחור על כל הבקבוקים הצבעוניים האלו, התרווחנו על מבצעי פסח 1+1, כשאנחנו מתעלמים מהתוצאה המתבקשת של 1חומר ניקוי+1 מיגרנה וצריבה בעיניים.

חג החרות מביא ניחוחות חדשים והזדמנויות אביביות לשינויים, ומאחר והחודש נצלול כולנו עמוק בין המרצפות-זו הזדמנות להתחיל את השינוי מלמטה, מהבית, מהמרצפות שיעלו ריחות של נקיון חדש, נקיון תומך-חיים!

חומרי הנקיון (כמו גם הקוסמטיקה)  מורכבים ממרק כימיקלים חריף במיוחד, האקונומיקה-על כל שמותיה וכינויי החיבה השונים, מכילה כלור כחומר פעיל- מחקרים אחרונים הראו כי שאיפת אדי כלור  עלולה לגרום להחלשות הראות, כוויות פנימיות, מיגרנות קשות סחרחורות ואם תתמידו- גרוע מזה, לפני כמה זמן פורסמה כתבה כי 4 חיילים פונו לבי”ח זיו לאחר שנפגעו אנושות משאיפת אדי כלור ששימשו לניקוי חדרם.

“חומר רעיל” ? חשבתי שדיברנו על חומרי נקיון? פעילי השטח בחומרי נקיון מוגדרים בתורת הרוקחות כ”קוטלי חיים- BioCides”-ובכן, נכון שחיידקים ווירוסים נכללים בהגדרה, אך לצידם גם אנחנו ,על כל נשינו וטפינו.

חומרי ניקוי טבעיים
חומרי ניקוי טבעיים

באופן כללי יש בילבול מיתולוגי נפוץ  בין המושגים  “נקי”  ו -“רעיל”- 

לפי הבנתי האימהית והסובייקטיבית, ועל רקע לימודי הרוקחות שאני מלמדת-

 סביבה עתירת רעלים, כימיקלים וגורמים מסרטנים, מסוכנת , מזוהמת ואף מלוכלכת בהרבה מרצפה עם עקבות נעליים- או כיור עם משקעי שמנוניות,

בשניים האחרונים  אגב, אפשר לטפל לנקות ולהעלים לחלוטין בעזרת חומר ניקוי מצוי, זול, ואפקטיבי מאין כמוהו הקרוי- חומץ…

נשמע מפחיד? ובכן, זה אכן מזעזע  את חוקרי “אנונימוס u.s.a.” שגילו שהנפגעים הישירים מחומרי הניקוי מקבוצת הדטרגנטים (=כל מה שמונח אצלך מתחת לכיור) הם תינוקות זוחלים- הבל פיהם מתערבב בחומרי ההרעלה שעל רצפת ביתך הנוצצת והם שואפים אותם תדיר, אחריהם נשים- המנקות ובאות במגע יומיומי עם מרק כימיקלים מסוגנן, ולבסוף שאר בני הבית- שחזרו לבית נוצץ מולבן ובניחוח גלי הים.

עד כאן הכרות קצרה ביותר-ועכשיו-מתכונים שימושיים לנקיון טבעי ובריא!

סבון אורגני
סבון אורגני

אהבת את הפוסט? נראה לך שגם חברות שלך ישמחו להכיר אותנו?

שתפי בפייסבוק/ווטסאפ או השאירי תגובה- מחכה לשמוע ממך!

אסתר לחמן

מתכון לערב לא שגרתי – שמן עיסוי זוגי חגיגי

תמצית חיים – מתכון אפרודיאזי שאת חייבת לנסות!

כל כך קשה לנו לעצור הכל ולשים את מה שחשוב, טוב ומשמח אותנו באמת לפני הכל וכולם – אז יום האהבה הוא הזדמנות לתרגל את שריר היציאה משטף קצף השיגרה!

פשוט לעצור, לצאת קצת מוקדם יותר מהעבודה, לשבת לשתות כוס תה מליסה ביחד על הספה, להנות מכל הטוב שיש סביבנו ולרקוח יחד את שמן העיסוי המופלא ביותר שתנסו – שמן עיסוי זוגי חגיגי!

בעלי כותרת של וורדים נעשה שימוש אלפי שנים לשחרור אנדרופינים ואוקסיטוצין – הורמון האהבה – כשאומרים אפרודיאזי אומרים “מעורר תשוקה” שזה במילים אחרות ניחוח הוורד הטהור!
המתכון הזה הוא מתכון אוקסיטוציני, כלומר מספיק להריח מעט ממנו וכבר ההרגשה משתפרת פלאים, מערכת העצבים מרפה והגוף צולל למצב רגיעה עמוקה.

שמן הקוקוס – שמן טרופי איכותי ומזין במיוחד דומה בהרכבו לחלב האם – הוא מזין את העור, מרווה את הנפש, ומחזק את המערכת הלימבית.

שמן אתרי פצ’ולי הוא ניחוח אפרודיאזי מובהק! מעט ממנו עובד על מערכת המין, מרגש במינון הנכון, מרגיע ומעורר – מקרקע ומחבר אותנו לאדמה עם מעוף מדוייק לשמחה יצירתיות והשראה.

שם נוסף שנתנו למתכון העתיק הזה הוא תמצית חיים – ופה פשוט תהיו חייבות לסמוך עלי ולנסות בעצמכן!
מה צריך?
1 כוס שמן קוקוס בכבישה קרה (כאן באתר ב-42 שקלים בלבד!)

10 טיפות שמן אתרי ורדים (שמן אתרי רוז לחצי כאן לאיכות מדהימה)

7 טיפות שמן אתרי פצ’ולי (לחצי כאן לשמן אתרי פצ’ולי)

הכנה: בכוס זכוכית ערבבי את כל החומרים יחד למרקם אחיד, אם תרצי חזקי מעט מהריח האהוב עליך

העבירי לצנצנת רחבה ונוחה לשימוש.

לשימוש: פשוט קחו מעט מהשמן והתחילו לעסות מהקצוות למרכז הגוף לכיוון הלב.

אל תשכחו להדליק נר ולהוסיף גם לו חצי כפית מהסרום לניחוח שימשך לאורך זמן.

ואם עדיין לא התפנקת במבצע יום האהבה שלנו- זה הזמן! מארז מוצרי טיפוח ב 99 ש”ח!

אהבת את המתכון? שתפי חברות נוספות והצטרפי לניוזלטר שלנו:)

מארז ליום האהבה

שני השמנים לחורף בריא טבעי וריחני

כל מי שהכניסה לבית את השמנים האתריים יודעת שאין להם תחליף!
הם נקראים גם ‘הנשמה של הצמח’
ומשמשים לריפוי ביתי טבעי בקלות ובמהירות תוך כדי החתמת ניחוחות עמוקים ונדירים באיכותם בבית

כל עונה יש לי את השחקנים הראשיים אותם אני שמה על המדף במטבח ושולפת לפחות פעם ביום-
מוסיפה לחליטת תה בבוקר, מורחת על הקטנה, מוסיפה למבער או למרכך הכביסה לניחוח מרפא אנטיויראלי שגם ישמור
על הילדים בריאים ועטופי הגנה מהדבקות במחלות החורף… מתכונים בסוף!

אז הנה שני השמנים האתריים שכל אישה צריכה בבית כדי לעבור את החורף בבריאות טבעית ריחנית:

1. האורח האוסטרלי- שמן אתרי אקליפטוס רדיאטה – האמת, אין לי מושג איך אמהות קמות בבוקר בלעדיו:)
אצלנו הוא נמצא כבר אחרי סוכות בבקבוק 100 מ”ל משפחתי- אקליפטוס רדיאטה הוא שמן עוצמתי אנטיויראלי,
כלומר מרחיק חיידקי שפעת וירוסים ומחלות חורף, הוא מכייח- כלומר מנקה את הראות הסינוסים והליחה מהראות,
הוא מחטא ומטהר אוויר כששמים 3 טיפות ממנו במבער הוא שומר על כל בני הבית עם מערכת חיסונית חורפית אדירה
ושומר שאם במקרה הגיע חבר מנוזל לשחק עם הילדים או אורח שמתעטש- לבריאות- האוויר מטוהר ואנחנו מוגנים.
שימו לב שהסוג היחיד המותר לתינוקות וילדים הוא האקליפטוס רדיאטה!
לחצי כאן לאקליפטוס רדיאטה האורגני טהור שלנו:
אקליפטוס רדיאטה

2. שמן אתרי רבנסרה – בחורף מערכת הנשימה שלנו סובלת לא מעט ממזגנים, וירוסים, ליחה ונזלות-
הרבנסרה היא מלכת החורף ובכלל הכרחית לכל מי שסובלת מבעיות נשימה ועור- היא אנטיספטית ואנטיבקטריאלית
כלומר מעולה למצבי דלקות סינוסים או דלקת ריאות היא משלימה את האקליפטוס שמשמש למניעה- והיא עובדת
כשמן טיפולי לכל דבר. במצבי חום או חולשה פשוט לערבב אותה עם מעט שמן בסיס לפי המתכון המצורף ולעסות על כפות הרגליים.
לטיפול בבני הבית הוסיפי 3 טיפות למבער או לאמבט הילדים.
הקליקי כאן לשמן אתרי רבנסרה אורגני טהור שלנו:
שמן אתרי רבנסרה –

איך משתמשים? מתכונים לשימוש חורפי יומיומי-
1. הכיני סרום נשימה טיפולי:
30 מ”ל שמן זית בכבישה קרה -ניתן למצוא אצלנו באתר
7 טיפות שמן אתרי אקליפטוס רדיאטה איכותי
5 טיפות שמן אתרי רבנסרה
ערבבי הכל יחד בכוס זכוכית והעבירי לבקבוק נח לשימוש.
לשימוש: יש לעסות מעט מהשמן על הגב והחזה של מי שסובל משיעול נזלות או כאבי ראש.
מותר מגיל שנה ומעלה

במבער הביתי- הוסיפי לקערת המבער מים וטפטפי 3 טיפות רבנסרה ואקליפטוס- הניחוחות יתפשטו בחלל הבית
וישמרו על דרכי נשימה נקיות. מומלץ תמיד להשאיר חלון פתוח לאוויר צח וצלול גם כשמחממים את הבית!
אם זכיתן בפיס ויש לכן קמין ביתי שימי סיר מים על הקמין והוסיפי לו מעט מהשמנים.

עד כאן חברות, מכינה לכן פוסט ספא חורפי בבית- מחכה לשמוע מה הייתן רוצות להכין בעצמכן?
אסתר

שמני בסיס טבעיים ואורגנים

דוחה יתושים טבעי- הכינו בעצמכם!

אמנם יש לנו מוצר מנצח במיוחד האי-תוש שלנו גם מרגיע עקיצות וגם דוחה יתושים פעיל- אבל למקרה שתרצו להכין לעצמכם מתכון קל פשוט ונפלא:\

איך מכינים נר ארומטי בבית- מאשכולית תפוז או קלמנטינה?

בס”ד

חנוכה מתקרב ולפחות אצלנו בבית כבר חודש אנחנו רוקחים כל אחה”צ נר כזה או אחר,

נרות עיסוי נרות מצבעי פנדה, נרות בכלי זכוכית ישנים נרות דונג נרות בלי שעווה נרות בלי פתילה…

איך להכין נר מאשכולית?
איך להכין נר מאשכולית?

אבל כל שנה הנר הזה הוא המנצח – לא צריך כלום רק תפוז אשכולית או מנדרינה -קצת שמן וגפרורים…

הפתילה היא חלק מהפרי והקליפה היא הכלי- אנחנו מוסיפים גם שמנים ארומטיים על הקליפה וכל הבית מתמלא ריחות מדהימים:

אז מה צריך?

סכין

פרי הדר- אשכולית הכי קלה להתחלה /תפוז/מנדרינה/קלמנטינה

חצי כוס שמן

גפרירים

שמן אתרי אורגני לבחירתכם- (אך ורק מהאתר שלנו כמובן:)עדיף בניחוח הדרי- ברגמוט/תפוז/אשכולית/לימון

img-20161127-wa0008מה עושים?

חוצים את הפרי בזהירות רבה ומוציאים לקערה את כל התוכן או ה”ביפנוכו” כמו שאומרים אצלנו,

למה בזהירות? מכירים את הלבן הזה באמצע? זאת תהיה הפתילה שלנו! מאמצע הפרי יוצא צ’ופצ’יק לבן שמנמן לא לתלוש אותו!

ייבשו את הקליפה בזהירות או פשוט בעזרת שתי אצבעות וודאו שהלבן הקטן לא רטוב מהפרי,

מלאו את הקליפה בשמן צמחי כלשהו- שמן זית/חמניות והדליקו את הנר-הדרים שלכם ההדלקה הראשונה לוקחת מעט זמן- סבלנות!

הוסיפו שמנים ארומטיים, זה הזמן להכין כוס תה ועוגיות ולשבת לאור הנרות עם הילדים…img-20161127-wa0009

חנוכה שמח מלא ריחות מרפאים אורות קטנים וגדולים…אהבתם? ניסיתם? ממש שמחה לשמוע תגובות שאלות ותמונות מה יצא לכם! ומוזמנים לשתף הלאה!

אסתר

*ותודה לצלמת/שכנה/חברה שלנו דינה ברטהולץ:)

מה אנחנו שותים בבוקר בחורף?

הדבר הראשון שנכנס אלינו לגוף בבוקר ישפיע על התזונה וההרגשה למשך היום כולו!

למה? כי הוא זה שיקבע את החומציות או הבסיסיות בגוף איתה נתחיל את היום- אם נתחיל עם קערת דגני בוקר או קפה הרוק והגוף יתחילו את היום ברמת חומציות שכל היום ננסה לאזן עם עוד סוכר/קפה/מזון מעובד

לעומת זאת אם את המאמץ לתת את הכי טוב וטעים לגוף תעשו בבוקר- היום כולו ירגיש אחרת!

אז מה אנחנו שותים בבוקר? תה אזוב! תה זעתר….2016-11-01_13-38-21-3

נשמע חריף? תנסו אותו עם כפית דבש לילדים, אצלנו זה התה האהוב עליהם.

למה בחרנו אותו בעונה הזו? אזוב-זעתר הוא צמח מחמם הוא נותן מיד תחושת חום עד קצות האצבעות הוא מונע שפעת וירוסים וחיידקים- הוא אנטי ויראלי אנטיספטי ואנטיבקטריאלי- ככה שבכל פעם ששואלים אותי אם אני מחסנת את הילדים שלנו אני עונה-כן!

בטח שאני מחסנת- אני משקה אותם כל בוקר וכל ארוחת ארבע בצמחי מרפא ששומרים ומחזקים את המערכת החיסונית מונעים שפעות מכל הסוגים ושאר מחלות חורף….

(אגב, לשם הבהירות אנחנו לא לוקחים אותם להזריק חיידקים ווירוסים מסחריים בטיפת חלב-ובטח שלא קוראים לזה ‘חיסון’…:)

האזוב הוא צמח מרפא מספר אחד במזרח התיכון- הרמב”ם הבטיח שמי שאזוב מצוי על שולחנו ירחיק כל מחלה מביתו!

הוא מונע תולעי מעיים אצל ילדים, מעלה כדוריות דם לבנות במערכת החיסון- מנקה באופן מיידי ליחה ונזלות ממערכת הנשימה וכמובן טעים להפליא משמח לב מחזק לב ומחמם.

איך מכינים? פשוט לוקחים כפית אזוב יבש (ניתן למצוא בשווקים) חולטים עם מים רותחים בקומקום המשפחתי (כבר יש לכם לחורף?)

לילדים אפשר להוסיף דבש או כל ממתיק טבעוני טבעי

ומתחילים את היום החורפי בשמחה ובבריאות3

אהבתם את הטיפ-צמחים לחיים שלנו? שתפו חברים:)

אסתר

מתכון להכנת דבש מרפא

מתכון להכנת דבשי- מרפא:

תמציות טבעם טבעיות טבעוניות עשו זאת בקלות

חורף הוא עונה כלכך עשירה מיוחדת ונעימה ואין שום סיבה לעבור אותו עם סינוסים סתומים כאבי גרון או שפעות למינהן…

דבשי מרפא הם אחד המרקחות האהובות עלינו- מראש השנה אנחנו מתחילים לקטוף מהגינה את הצמחים הדרושים,

לקפוץ לשוק ולמלא את המזווה לחורף המתקרב, לכתוש תבלינים ולהכין את הבית הילדים והגוף שלנו לחורף בריא פשוט ומלא ריחות מענגים…

הסדנא שלנו “חורף בריא” לוקחת אותי לרחבי הארץ לבתים וקבוצות שם אנחנו לומדים לרקוח בעצמינו סדרת מוצרים שיחזיקו אותנו עד סוף החורף וימלאו את הבית בניחוחות מרפאים-

 

אז הנה אחד המתכונים היותר פשוטים וזמינים- דבש מרפא

לדבש יש איכויות ריפוי נדירות הוא בעצם התרכיז של צמחי המרפא בתוספת אנזימים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגופנו-לכן חשוב מאד לקנות אותו מדבורן שלא נותן אנטיביוטיקה ותרופות במכוורה שלו,

*טבעונים יכולים להחליף את המתכון בסילאן טבעי מתמרים ולקבל איכות דומה!

אז מה זה בעצם? אנטיביוטיקה טבעית מתוקה לחיזוק מערכת החיסון ומניעת הידבקויות ומחלות חורף בעיקר סוגי שפעת דלקות גרון ליחות וכד’…

מתי משתמשים? 

לילדים אני משלבת כפית אחת כל בוקר בתה או בדייסת קוואקר עם קינמון או פשוט ככה-כי זה טעים להפליא…

איך מכינים?

לוקחים צנצנת של דבש אורגני איכותי 300 מ”ל ומוציאים החוצה קצת מהדבש כדי לפנות מקום- נגיד 3 כפות

מכניסים לתוך הצנצנת- 4 שיני שום קלופות

  • חתיכה קטנה של ג’ינג’ר
  • מקל קינמון
  • ענף אזוב/זעתר או מרווה
  • סוגרים את הצנצנת ונותנים לחומרים להמיס את הרכיבים הפעילים לתוך הדבש
  • אחרי 3 ימים לדבש יש טעם ארומטי מדהים וזה רק הולך ומשתבח עם הזמן

 

  • אצלנו בבית יש סדרת צמחים ותבלינים לכל אחד ייעוד ומטרה אחרת אצלנו על המדף מונחים 8-9 סוגים לכל אחד טעם אחר- חריף, עוקץ, מתקתק מנחם…. העיקר שיש
    סדנת חורף בריא
    סדנת חורף בריא

    כפית בסביבה:)

אהבתם את המתכון שלנו? שתפו חברים!

אני מגיעה לסדנאות לפי הזמנה של מינימום 10 משתתפים!

חורף מלא ריפוי שמחה ובית חמים ונעים…

אסתר

מה השמן שכל ילד צריך בחזרה ללימודים???

  • מאזן ומרגיע רגשית

    שמנים אתריים אורגניים
    שמנים אתריים טהורים
  • מרומם מצב רוח ואנטי דכאוני נפלא
  • מחזק את המערכת החיסונית בסתיו ושומר על מערכת הנשימה בחורף
  • עוזר בצורה מיידית לבעיות קשב וריכוז-
  • מרגיע ועוזר לקבל שינויים ומעברים

אז מי זה החבר הנפלא הזה שלדעתי כל ילד צריך לפגוש רגע לפני שחוזרים לשגרה???

קבלו את השמן האתרי האהוב על ילדים- התפוז!

שמן אתרי תפוז הוא מיצוי ארומטי של קליפת התפוז הוא מכיל חומרים פעילים קסומים מרפאים עדינים ועמוקים,

בדיוק מה שילדים צריכים- ובדיוק המתנות שרציתי לתת לילדים שלי לקראת השינוי של חזרה ללימודים.

שמן התפוז מגיע בבקבוקון קטן ואני שמה ממנו ממש טיפה אחת ולא יותר על כל כתף של הקטנים שלי בשבוע הראשון ללימודים.

קודם כל מי שקשה לו לחזור לשגרה ממש מסניף את הריח המנחם, נרגע ומעלה אפילו חיוך קטן.פרחים

הקטנה שקשה לה להתרכז הרבה זמ מבקשת עוד- כי אכן שמן התפוז הוכח במחקרים אחרונים כמסייע מיידי בבעיות קשב וריכוז ובשק בשקט נגלה לכם שגם נספרו כמה עשרות ילדים שבעזרת שמן התפוז הורידו את כמות הרטלין לאפס!!!

גם לנו ההורים השמן שימושי – הוא אנטידכאוני מובהק:) מחזק את מערכת הנשימה ומערכת החיסון לקראת החורף המגיע ותקופת מעברי העונות מרגיע מאזן הורמונלי ומרומם מצב רוח עדין ומלטף.

נשים לקראת לידה יעזרו בו בשלב הצירים לקדם לידה, לעודד ולהקל על הכאבים.

אני אוהבת לשים אותו כבר מסוף החופש במבער בשולחן המטבח-הוא משרה אווירה רגועה ונינוחה על כולם.

יש עוד הרבה מה לספר על החבר המתוק הזה- אבל הריח שלו כבר יגלה לכם הכל…. הכי כיף שהוא לא מהשמנים היקרים,

תוכלו למצוא אותו אצלנו באיכות הכי גבוה אורגני וטהור ב-25 ש”ח בלבד! שמן אתרי תפוז

אז מוזמנים לתת לילד התחלה בניחוח חדש- ולכם מתנה קטנה שתשנה מיד את האווירה בבית לקראת החזרה ללימודים!

מחכה לשמוע איך ולמה אתם משתמשים בחבר המופלא הזה…

ואולי נגלה לכם מתכון לשוקולד תפוז טבעוני ממכר:)

אסתר

 

שמן אתרי לבנדר- שימושים ומתכונים

2לבנדר

לבנדר- מלך השמנים האתריים 

כל בית צריך מלך- וכל בית צריך בקבוקון של שמן הלבנדר- הריח המרגיע, התכונות והיעילות שמוכיחות עצמן בכל מצב-זה השמן הראשון לעזרה ראשונה טבעית למגוון מצבים ובעיות:

אצלי מונח בקבוקון בכל חדר בבית- ילדים, שרותים,סלון ושינה (טוב נו,ועוד אחד בתיק) :

אז איך ולמה משתמשים בשמן אתרי לבנדר?

צריבות עור- פריחות, גירויים, אדמומיות,שיפשופים– הכינו תרסיס להקלה על בעיות עור:

פשוט הכינו מראש בקבוק 100 מ”ל (כוס)של שמן נשא כלשהו-שקד, או זית, וטפטפו לתוכו 10 טיפות משמן הלבנדר- והרי לכם תרסיס טיפולי לעזרה ראשונה במקרים רבים!

נתחיל בכוויות כך התגלה השמן- שמן הלבנדר הוא מהמעטים שמותר לשים ישירות על העור ללא דילול בשמן נשא (כמו שמן שקד, שמן זית, שמן זרעי ענבים ש,”נושאים” את השמן האתרי ומדללים אותו לשימוש על העור) במקרה של כוויה פשוט טפטפו 3 טיפות על צמר גפן או ישר על מקום הכוויה, הלבנדר ירגיע את מערכת העצבים, יצנן את המקום, וימנע היווצרות של צלקת, יזרז את ההחלמה ויעדן את התנפחות העור .

שמנים אתריים טהורים
שמנים אתריים טהורים

תינוקות וילדים- זהו שמן משפחתי ושמן “היונקים”- לכאבי בטן של ילדים או גזים אצל תינוקות, עצבנות וחוסר שינה הדדי של אמא טריה ותינוק עקשן- שמן הלבנדר קלאסי בטיחותי וידוע ביעילותו, תוכלו להקדים תרופה לשינה- ובאמבט לטפטף 2 טיפות למי האמבט-ומיד יתפשט ריח מענג ומרגיע בחדר השרותים, או להשתמש בשמן המדולל לעיסוי התינוק לפני השינה- עסו את גופו ובעיקר את הבטן בכיוון השעון (משמאל לימין).

לדיכאון או שינויים קיצוניים במצב הרוח- לבנדר מאזן הורמונלי ע”י הרחה ומרומם את מצב הרוח בעדינות- נסו 3 טיפות במבער או על צעיף שעליך, או על נר דולק- הריח כבר יספג בכם ויעשה את שלו!

מה עוד? אם עוד לא זינקתם לאתר להזמין את המלך הזה לביקור והכרות אישית- הלבנדר הוא אנטיביוטיקה טבעית, מחטא זיהומים, מעודד ומזרז החלמה, מונע היווצרות צלקות, ממריץ מע’ חיסון, ומשפר מצבי רוח- הבקבוקון הקטנטן הזה ישרת אותכם באופן יעיל וישאיר חותם ריח מדהים בכם ובבית…

מה לעשות, מלך זה מלך….

מחכה לשמוע במה אתם משתמשים בו?

ואם אהבתם והפוסט הזה עזר לכם- שתפו הלאה:)

 

פילינג טבעי פשוט ומהיר לפנים

התחדשות… הקיץ הופך את עור הפנים שלנו לערבוב של זיעה שמנוניות ונקבוביות מורחבות,

נשמע מעולה, אה?! אל דאגה בדיוק בשביל זה רקחנו ערבבנו והכנתי לכם מתכונים מרעננים- בתנאי שעוד היום אתם מנסים…

פילינג פנים מחדש ומרענן- הפילינג נועד להסרת תאים מתים ולריענון והזרמת חמצן לעור:
חומרי גלם:
1/2 כוס מלח דק טחון- לעור שמן לעור יבש השתמשו בקוואקר טחון
1/2 כוס  שמן צמחי איכותי- שקדם/זרעי ענבים/זית
3 טיפות שמן אתרי תפוז- ניתן למצוא באתר שלנו www.habosem.com
הכנה: ערבבי הכל בכוס זכוכית והעבירי לצנצנת עם פתח רחב נוח לשימוש.
בעזרת כפית הוציאי כף פילינג ועסי את העור הפנים והצוואר, אחת לשבוע.
imagesx
מעבר לדאורדורנט האורגני שלנו -שברור שכבר יש לכם:) בקיץ מומלץ להכין גם body spray מרענן שמבשם ומרים את המורל בימים דביקיקים….
2. תרסיס גוף מרענן :
1 כוס חליטת תה נענע מרוכזת -סנני את העלים והניחי לחליטה להתקרר
5 טיפות שמן אתרי לבנדר
4 טיפות שמן אתרי עשב לימון
2 טיפות שמן אתרי ילאנג ילאנג  (השילוב הזה מריח כמו בושם מדהים!)
הכנה: ערבבו הכל בכוס זכוכית והעבירו לבקבוק מתז.
לשימוש: בבוקר ובמשך היום פשוט להוציא ולהתיז- תתפלאו כמה מתכון פשוט וקל יכול לרענן את כל הסביבה…
eda99d9b046f97cc5209acde00048473

חימר ירוק- המסיכה שמגלה סודות….

סודות החימר הירוק-

אנחנו רגילות לחשוב על קוסמטיקה טבעית בהקשר של צמחי מרפא, שמנים ארומטיים, שמנים אתריים, שמנים ארומתרפיים וחמאות אקזוטיות, אבל אנחנו –ב”ערוגות” מאד אוהבים להישאר קרובים לאדמה- עוד הרבה לפני עולם הצומח, עולם המינרלים מכין עבורך קומפלקס ויטמינים וחומרי הזנה עשירים מרוכזים שישנו את עור פניך מהמגע הראשוני.

בתרבויות קדומות היו השימוש באדמות שונות היה ועדיין- נפוץ מאד בהקשר ליופי, ריפוי וטקסים מקודשים, מה יש בה באדמה שיגרום לך למרוח אותה בהנאה צרופה על הפנים?

מפת פנים גדולה (1)

האדמה עשירה במגנזיום, ברזל אשלגן, מינרלים וחומרי הזנה לגוף ולנפש, לא במקרה נוצר האדם- מן האדמה… באוסטרליה לדוגמא שבט האבוריג’ינים נוהג לחבוש פציעות חמורות שברים ונקעים באדמת חוואר אדום, אצלנו החוואר הלבן נמצא בשפע בנחל חווארים שבשדה-בוקר,ויכול לשמש כתחליף טיפולי אפקטיבי למשחות שיניים ומגוון מוצרים קוסמטיים.

הפעם אני רוצה להכיר לך את פלאיהחימר הירוק או החוואר הירוק- שמגיע אלינו היישר מצרפת- ממש כך, החימר הירוק נמכר אצלנו במחיר מצחיק ונמוך במיוחד, יש לו יכולת מדהימה

לספיחת רעלים ולחיטוי ולהעשרת עור הפנים- הרבה מעבר לכל מוצר סינטטי שתפגשי במדפי הסופר. בערבוב פשוט עם מים מתקבלת משחה ירוקה יפייפיה- אותה יש למרוח על כל אזור הפנים, מעבר ליכולת המיידית- להוציא שחורים, לייבש פיצעונים לנקות לעומק ולרוחב את העור-

יש לחוואר סוד נוסף- מאחר והוא סופח רעלים הוא מתייבש בצורה לא אחידה על עור הפנים- אזורי הפנים משקפים במפה ישירה איברים שונים בגופך- הסנטר לדוגמא הוא הרחם, בעוד הלחיים משקפות את מצב הריאות, וכך לפי האזורים שלוקח להם זמן רב להתייבש- תוכלי ללמוד איפה יש לגוף הרבה עומס- שלוקח לו זמן רב יותר להתנקות. אישה במחזור לדוגמא- תישאר עם מסיכת חימר ירוק יבשה כמעט לחלוטין מלבד הסנטר שישאר רטוב אחרון- וכך הלאה, על פי מפת הפנים שפיתחו יודעי חכמת הפרצוף-

תוכלי להעזר בתמונה הזו כדי לאבחן את עצמך- ולשמוע מה סחה לך המסיכה….

איבחון פנים

הכנת מסיכת חימר ירוק:

בכלי קטן או אפילו בכף ידך ערבבי כמות שווה של אבקת חימר ומים

לדוגמא 1 כף חימר ירוק עם 1 כף מים

ערבבי בעדינות עד להיווצרות משחה בצבע ירוק יפה הנוחה לך למריחה

מרחי על כל אזור הפנים- מלבד אזור העיניים

המתיני 10 דק’ וכבר תוכלי לראות אזורים מסויימים שמתייבשים מהר ואחרים שיקח להם זמן רב יותר.

העזרי במפה המצורפת.

כשכל המסיכה התייבשה- יש לשטוף במים פושרים.

מחכה לשמוע איך היה…??

מי פה טבעיים הכינו בקלות ובמהירות

13692562_10209852791939138_195211634184790907_n      

מי-פה טבעיים- כל המרכיבים יוצרים קומפלקס אנטיבקטריאלי עם תחושה מרעננת מדהימה, יש הרבה אנשים שפשוט הפכו את המי-פה למשחת שיניים- ועם זה הם מצחצחים, את המתכון למשחה תקבלו רק אחרי שתגרגרו קצת מי-פה:)

מתכון נפלא ביותר למי שסובל מריח פה לא נעים/ דלקות חניכיים ואפילו כאבי שיניים יהנו וירגעו קצת עם הציפורן-קינמון

מצרכים:
– מקל קינמון

– חצי כפית ציפורן

– חופן עלי מנתה/נענע

– 4 עלי מרווה

שמן אתרי מנטה

– 100 מ”ל וודקה

272be05c8fd5866a2052bd8bd5ba6ec7

ההכנה:

– בצנצנת זכוכית עם פתח רחב הכניסו את כל רשימת המרכיבים מלבד- שמן אתרי מנטה.

– כסו את כל המרכיבים בוודקה, וסגרו את הצנצנת היטב

– יש לאחסן את הצנצנת בארון חשוך למשך 5 ימים, ולנער אחת ליום- (כן, זה הסוד-עשו זאת בכוונה מלאה)

– לאחר חמישה ימים הוציאו את הטינקטורה-ככה קוראים למוצר שהכנתם כרגע, סננו בעזרת מסננת ביתית פשוטה את כל המרכיבים- כך שישאר רק הנוזל- שקיבל גוון אמבר יפייפה.

– הוסיפו 5 טיפות שמן אתרי מנטה-ניתן למצוא אצלנו באתר שמן אתרי אורגני המותר לבליעה- (שימו לב לא כל שמן אתרי מותר לבליעה!)

ציפורן

– העבירו לבקבוק תרסיס או לחילופין בקבוק עם פקק .

– לשימוש: לאחר ציחצוח השיניים יש לרסס לחלל הפה/ לגרגר פקק מי-פה למשך 10 שניות.

תחושו מיד בקור נעים ומרענן, שיניים חלקות ורצון עז ללכת לעשות “הההה” ליד מישהו…..

ספרו לי איך היה?

תמצית וניל ותמציות טעם טבעיות- עשו זאת בקלות!

    מה עושים בסדנת רוקחות לא קוסמטית?

שבוע שעבר קיבלתי הזמנה מאתגרת משהו לסדנא של 20 נשים-לכבוד יום הולדתה של אחת מהן,

תמצית תפוז-נפלא לאפיית עוגות

האתגר התחיל כשהנכדה המזמינה אמרה שבעלת השמחה קוראת את הטורים שלי ומאד אוהבת את הכתיבה והמתכונים,
א ב ל – אין לה שום עניין במוצרי טיפוח….כלומר- הוזמנתי לסדנאת רוקחות שאינה רוקחות קוסמטית,
השאלה המתבקשת הייתה מה היא כן אוהבת? לבשל! כמובן…. אז עד שהתודעה האנושית תשתנה ותפנימו שרוקחות טבעית היא בעצם- בישול (רק שטועמים עם האף:)
הנה אחד מהמתכונים שרקחנו יחד – תמציות טעם טבעיות לבישול ואפייה- תחליף בריא ריחני טהור ונקי מכימיקלים ומשמרים-אותם תמצאו בשפע בתמציות טעם סינטטיות.
התמציות כל כך יפות שאני ממליצה להתחיל לחפש צנצנות קטנות למתנה:

התמציות שהכנו הן: וניל כמובן, תמצית תפוז, תמצית לימון, תמצית מנטה (מטריפה) תמצית קוקוס:
העיקרון זהה בכולם-
חומרי גלם:
1 בקבוק וודקה בערך 40% אלכוהול
לימון

תפוז
עלי מנטה
קוקוס מגורר גס
2 מקלות וניל

ההכנה:
קלפו את התפוז לרצועות דקות וארוכות והכניסו לאחת הצנצנות
– קלפו את הלימון והכניסו לאחת הצנצנות
– הכניסו את הקוקוס ל….נכון- אחת הצנצנות
– פיתחו את מקלות הוניל כמו בתמונה והכניסו לאחת הצנצנות
– חיתכו מעט את עלי המנטה- ו? נכון.

– עכשיו יש למזוג את הוודקה  לתוך כל צנצנת, להכין תווית יפה עם שם התמצית.
– הניחו את התמציות במקום חשוך למשך 10 ימים עד חודש ונערו מידי פעם.

לאחר 10 ימים עד חודש יש לסנן את המרכיבים ולהשאיר את התמצית הטהורה בלבד
תוכלו לראות כמה התהליך עצמו יפיפה- ואיזה מנעד צבעים כל תמצית מקבלת- חום לוניל כתום לתפוז צהוב ללימון לבן לקוקוס וירקרק למנטה. בלי שום צבעי מאכל או משפרי טעם-
רוקחות טבעית שאינה קוסמטיקה. אבואלה!

חומרי ניקוי טבעיים- מתכונים!

 חומרי ניקוי טבעיים –עשי זאת בקלות:

ביקשתם, ביקשתן, דחקתם ושאלתם- אז לכבוד חג החרות- מתכונים להכנת חומרי נקיון אקולוגיים ויעילים ביותר, שישחררו אתכן ממרק הכימיקלים היקר של חומרי הנקיון הרגילים:

נשמח מאד לתגובות בסוף הפוסט, ועוד יותר אשמח שתתנו את מתנת המתכונים האלו לאישה אהובה לכן: (אמא,דודה,שכנה,אחות)

לימון
לחומץ סינטטי יש תכונה של הברקה,של פירוק שומן ושל נטרול ריחות. באמצעות חומרים ביתיים כמו מלח לימון,חומץ וסודה לשתיה ניתן לנקות להבריק ולחטא את הבית-למה  דווקא בחומרים טבעיים?הציצי בפוסט הקודם:)

מלח לימון הוא מלבין טבעי ומפרק שומן ואבנית.

סודה לשתיה מנטרלת ריחות ומסירה כתמים.

שמנים אתריים (מחיר מיוחד רק השבוע!!) הם קסם אמיתי- אנטיבקטריאליים/אנטיוויראלים ומחטאים יותר מכל חומר כימי אחר!!! אה, והכי חשוב- יבשמו את הבית בריחות מרפאים עמוקים ומיוחדים.

שטיפת ריצפה – שטפו בדלי מים עם כוס חומץ וחמש טיפות שמן מנטה, והריצפה תבריק, והנמלים לא יעזו לחצות אותה ביומיים הקרובים!צרוף של הרביעיה הזו יעיל ביותר לכל דבר- אם שכחתי משהו, אל תתביישי לשאול! קדימה לעבודה:

הברקת ברזים וכלים סניטרים– קערית מים חמים עם רבע כוס חומץ

לניקוי פנים האסלה: פזרו סודה לשתייה,הוסיפו חומץ  ושפשפו את האסלה בעזרת מברשת

הברקת מראות וחלונות – מלאו חומץ בבקבוק עם פיית התזה והשתמשו כרגיל

כביסה לבנה – הוסיפו חצי כוס מלח לימון לתא אבקת הכביסה

ניקוי ומניעת אבנית במכונת כביסה – רבע כוס מלח לימון והפעלה בתוכנית הרתחה כל ארבעה חדשים למניעה,חצי כוס לטיפול.

-הטיפוח.jpg

הסרת אבנית מקומקום – להוסיף 2 כפות מלח לימון לקומקום מלא עד חציו ,להרתיח ולהמתין 5 דקות.לשפוך את המים לכיור כך שיהנה גם הוא ולשטוף במים את הקומקום.

ניקוי ריפוד – מוהלים שליש חומץ עם שני שליש מים ומברישים-ניתן להוסיף 5 ט’ ש”א לבנדר-מחולל פלאים!!

ניקוי מדיח הכלים –כוס חומץ למדיח והפעלת תכנית מלאה.

ניקוי והברקת חלקי נירוסטה – נגבו במטלית עם תערובת 2 כפות סודה לשתיה וכף מים

ניקוי כיריים – פזרו סודה לשתיה ונגבו במטלית רטובה, למשחה חריפה להסרת שרוף- ערבבו חצי כוס חומץ עם חצי כוס סודה לשתיה- מומלץ להשתמש בכפפות:)

נטרול ריח משטיח / ריפוד (פיפי של ילד/חתול)– פזרו 2 כפות סודה לשתיה על שטח של מטר על מטר ושאבו בשואב אבק

להסרת שומנים: ערבבו 1/2 כפית סודה לשתייה, 1/4 כפית סבון נוזלי (אקולוגי)ושתי כוסות מים חמים ומזגו את הנוזל למיכל ספריי. כיוון שהסודה לשתייה עלולה לצרוב את העור – זכרו להשתמש בכפפות

והעיקר- בנחת, בשמחה, עכשיו גם הילדים יוכלו לקחת חלק במלאכה בלי רעלים מיותרים.

חג חרות אביבי ריחני באמת ובריא במיוחד,

אסתר לחמן

משחת ניקוי טבעית- הסוד שלנו…

 סודי שמור עימך ….

 

היא מגיעה אלי כל שבוע, פעם בשבוע-
עוזרת הבית הבלתי נלאית שלי, המתנה שלי מאז הלידה האחרונה,
(חברות, אחרי הילד הרביעי כבר לא צריך שמיכה חדשה/ שמלת מלמלה/ מנשא אופנתי/ תלוש לשילב,
הדברים היחידים שמתקבלים ונכנסים לקטגוריית “מתנה” הם- מייבש כביסה/בייביסיטר/ מנקה/מסז’ משושנה השכנה,
אבל זו רק הערת אגב לשימוש עתידי)

בכל אופן- היא נכנסת ברוח קרבית, וכהרגלנו כבר 5 חודשים אנחנו פותחות את הבוקר בוויכוח הקבוע-
היא: “טוב, איפה החומרים??? איך את רוצה שאני אנקה את הגז? רוצי תקני לי סנט מוריץ”
אני: (במבט מפוחד, מדמיינת את עשרות לקוחותינו התומכות עומדות מאחורי) “אחותי, את יודעת שזה לא נכנס אלי, יש כאן תרסיסים וסבון נוזלי, אם המצב קשה תשתמשי  באקובר”
היא: ” מה זה? רוטב לסלט? איך זה ינקה את השיש? אם את לא מכינה לי חומרים אני לא חוזרת שבוע הבא”….

וחוזר חלילה- כבר 5 חודשים, בלי עין הרע.
ובכן- הכל הלך די טוב, עד שפסח התקרב- היא מסמסת לי הודעות אזהרה, שולחת את השכנה שתשכנע אותי,
מתקשרת כל יומיים לוודא שהחומר אצלי…. ואפילו השאירה לי כלי ריק לדוגמא- שאדע מה לבקש בסופר,
אחרי אחד הטלפונים שלה, המכשפה (הטובה) שבתוכי התעוררה לרגע קל, אני אוספת כמה בקבוקי חומרי נקיון ריקים שעמדו בחוץ,  ורוקחת לעוזרת האהובה משחת ניקוי לגז, מכניסה לקופסא הכחולה, תרסיס לחלון, חומר למשטחים,(הכל לפי הפוסט הקודם אגב…)
חברות,
לא קניתי כלום
היא קנתה את זה:)
(הטפות ומוסר עודף- שימרו ליום-כיפור, אנחנו בפסח)
מתכון למשחת ניקוי סופר בוסטר:
מרכיבים:

 

כל חומץ!

1 כוס חומץ

1 כוס סודה לשתיה
5 טיפות שמן מנטה, שמן עץ התה, או שמן תפוז

הכנה:

-בכלי או קערה נוחה ערבבי את כל החומרים יחד עד להיווצרות משחה לבנה וריחנית.

– העבירי לכלי איחסון עם פיה נוחה להוצאת המשחה- צנצנת /קופסאת פלסטיק.
– לכלכי את הגז / שיש /אסלה /כל משטח
לשימוש:
הוציאי מעט משחה על סקוצ’- וקדימה עד ללובן הרצוי:)

פסח שמח!!!
(אגב, שמעתי כבר שזה התקבל כמתנת חג, בצנצנת מהודרת, את חמותי זה לא היה עובר- אבל לכו תדעו…)

משחת שיניים טבעית- המתכון המנצח!

משחת שיניים טבעית 
היא אחד המוצרים הכי פשוטים להכנה,

אצלנו הילדים מכינים את הטעמים שלהם, (תפוז קינמון)
ואני מכינה לנו משחה ירוקה מרעננת, ובצד גם מי-פה מדהימים,
יקח לכם אולי 5 דקות, אם אתם ממש מתרכזים- ואם רוב חומרי הגלם, (אם אתם עוקבים נאמנים אחרי הבלוג הזה-)
כבר אצלכם בבית…

אז חשוב לדעת שכמו שאדמה בריאה מצמיחה צמחים חזקים ללא טפילים,
וכמו שקרקפת נקייה מצמיחה שיער חזק ובריא-
כך גם חניכיים בריאות שומרות על איזון החומציות בפה, מונעות חורים, עששת וכאבי שיניים
כלומר- בציחצוח הבא תנו תשומת לב לעיסוי החניכיים!

הנה לכם שני מתכונים- לבקשת הלקוחה הנאמנה שלנו- שלומית בוני:

1. משחת שיניים למבוגרים:
חימר ירוק הוא חומר עוצמתי ביותר- מחטא, מרפא, משקם, מטהר ומוציא רעלים, אישית- אני שותה אותו כל בוקר, אבל צריך ללמוד איך בדיוק- אבל לצחצח איתו כולם יכולים:

חומרים:
– 3 כפות חימר ירוק (חוואר ירוק-אפשר לאסוף מנחל חווארים חינם ואיכותי:)
– 3 כפות שמן קוקוס
– 1/2 כפית סודה לשתיה
– 1/4 כפית מלח דק
– 2 טיפות שמן מנטה אורגני- חשוב- מותר לבליעה (השמנים שלנו הם “פוד גרייד” כלומר ראויים לבליעה)
הכנה: בקערה קטנה ערבבו את כל הרכיבים למרקם משחתי אחיד-
אריזה: תוכלו לשמור את המשחה בצנצנת,
או לקחת שפורפרת ישנה של משחת שיניים, לגזור את הפתח האחורי,

נקי מרעלים- בטעם שאתם אוהבים

למלא את המשחה ולאטום את הקצה בסוגר שקיות/אטב משרדי- ככה המשחה יוצאת כמו מהחנות…
או- כמו בתמונה לקחת בקבוקון של רטבים ולמלא אותו-נוח ונשמר מעולה גם שנה!

2. משחת שיניים טבעית לילדים: (המתכון מתוך הספר שלנו ‘רוקחות טבעית-מתכונים שימושיים לכל יום’/אסתר לחמן

אירזו את המשחה בבקבוקון רטבים

– 3 כפות שמן קוקוס
– 3 כפות חימר לבן (קאולין) (לבנות אפשר גם חימר ורוד!)
– 1/2 כפית סודה לשתיה
– 1/2 כפית קינמון טחון (לבדוק אם הם אוהבים)
– 1 כף קליפת תפוז יבשה טחונה היטב (לא חובה)
– 2 טיפות שמן אתרי תפוז אורגני (מאושר לבליעה!)
רוצים להמתיק? ד”ר בואנו דה מוסקיטה אומר שדבש הוא אנטיבקטריאלי וניתן להוסיף כפית דבש למשחת השיניים הזו!לשידרוג הוסיפו גליצרין צמחי אורגני-מעלה את המשחה למראה קנוי לגמרי
אפשר גם לטחון עלי סטיביה- ואפשר להתרגל למשהו לא מתוק:)

תוכלו להוסיף לכל המשחות טעמים שונים: שמן אתרי קינמון/עץ התה/אקליפטוס/ציפורן

חומרים זמינים ו5 דק’ הכנה

תבלינים טחונים: עלי נים/ליקוריץ’ / קינמון/ציפורן
אנחנו אוהבים ירוק ונטרלי, ועוד יותר אוהבים לחסוך מהפה רעלים ופסולת ולהתחזק בירקות מהגינה, אוכל ביתי מלא ובריא, שייקים ומיצי פירות וירקות-
לשיפור מיידי של ריח הפה פשוט הוסיפו כל יום חופן פטרוזיליה- אפשר בשייק/במיץ או בפסטו- תענוג…

אוכל נקי משאיר גוף נקי

רוצים מתכונים נוספים? כתבו כאן בתגובות-ניסיתם ועליתם על שילוב מעולה? ספרו לי עליו…
אסתר

מתכון שייק חובזה מדהים

שייק חובזה מדהים- בוסטר חיסוני מתוק לחורף

ליקוט ילדים בשדות:)

אז בחורף מגוון הפירות אולי קטן יותר,
אבל אם תרימו את הראש  תגלו צמחי-בר טעימים להפליא שמחכים לכם בכל פינה,מגוון אינסופי-
בריא, זול,זמין-צמחי הבר הם בעלי ויטמינים מינרלים ואינזימים
שהגוף משתוקק אליהם בימי החורף הקרים-
ויש אחד, אהוב עלי במיוחד- שאיתו אני מקפידה להתחיל את הבוקר החורפי:
חובזה, או חובז’ה אם תרצו- או חלמית.
כך או כך החובזה מכילה פי 10 ויטמין c מאשר פירות הדר!
היא עשירה מאד בברזל, מגנזיום ואבץ- היא נפלאה למקרי אנמיה, נשירת שיער,עייפות,או חולשה כללית. מעולה בזמן הריון והנקה- ועוד יותר לתופעות גיל המעבר
בקיצור היא בוסטר החלומות לכולנו ובטח שבימי החורף הקרים!

אז הנה לכם מתכון מתוק איך להכניס אותה כל יום במנה יפה ובלי להסתבך-מהיר, קל וטעים:

שייק חובזה- הילדים שלי עפים עליה ומוצאים לה כינויי חיבה ירקרקים
“שייק חייזרים” מיץ כוחות המחץ” וכו’…
איך שלא תקראו לה- היא תבוא!
כי היא גודלת בכל גינה, מעזבה או שדה בר-
לא מוצאים? תצטרפו אלי לסיור ליקוט הקרוב- ונמצא אותה ועוד כמה הפתעות טובות
בין השבילים…(פרטים על סיורי ליקוט צמחי בר למאכל ומרפא בעמוד הפייסבוק שלנו:)

אז קדימה לבלנדר:

רכיבים:
– 2 תפוחים קלופים
– 4 תמרים
– שורש סלרי
– חופן עלי חובזה שטופים
– כוס וחצי מים
הכנה: בז’ז’ז’ז…-פשוט לערבל הכל למרקם אחיד בבלנדר

אהבתם? ספרו לי כאן למטה! ופרגנו הלאה לחברים שרוצים להתחיל את הבוקר אחרת
נפגש בסיור ליקוט…
אסתר