המתכון המושלם לקיץ מרענן

הילדים בבית, חם בחוץ, למי יש כח לבשל ומה נאכל היום….?!

מוכר?

בדיוק בשביל קהילת הנשים המדהימות שלנו אספתי לך מתכוני קיץ קלים, בריאים כמובן ומרעננים- שיעזרו לך לעבור את היום עם חיוך וגוף בריא וחיוני הראשון מבניהם שכבר הפך לארוחת הבוקר אצלנו בבית זה ארטיק מנטה ארטיק תות-מנגו ארטיקקאו ובערך כל טעם שעולה על דעתך עובד עם המתכון המדהים הזה….

כל מה שתצטרכי הוא תבנית מגניבה לארטיקים, פירות, ושקדיה (או שקדים מושרים)

ועלי נענע טריים מהגינה

מתכון לארטיק
ארטיק תות

שום דבר לא מחייב ואפשר לשחק ולגוון עם הרכיבים לפי הטעם והריח!

הרעיון הוא פשוט שייק בוקר איכותי מלא ויטמינים מינרלים ואנזימים חיוניים שהופך לארטיק שכולם אוהבים….

אז יאללה, נעבור לבלנדר:

1 כוס פרי חתוך- קוביות מלון למנטה או קוביות מנגו ותות לארטיק תות-מנגו

2 כפות ממרח שקדיה או חופן שקדים מושרים

1 כפית זרעי צ’יה

4 תמרי מג’הול

2 כוסות מים

חופן עלי נענע או מנטה מהגינה

ערבלי את  הכל בבלנדר זה הזמן לטעום ולראות אם רוצים עוד תמרים או עוד נענע

מזגי לתבניות קרטיבים והופ למקפיא. את זה אני מכינה בערב והילדים שותים את מה שנשאר כשייק מפנק, בבוקר הקרטיבים כבר מושלמים …

מתכון טבעוני
קרטיב מנטה מלון

מחכה לשמוע אם ניסיתם? שחקו עם הטעמים אנחנו נעלה בפייסבוק עוד טעמים ומתכונים וגם כאן כמובן שתפו חברות וקפצו לבקר אותנו באינסטוש שם תראו בשידור חי את תהליך ההכנה!

תחת התיוג #arugotcosmetics

קיץ מתוק ורגוע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *