הבלוג של אסתר

כמות הקלמנטינות שקטפנו השבוע בבוסתן ביחד עם השיעור הקרוב בבית ספר לצמחי מרפא על ויטמין סי והמערכת החיסונית אילץ את היצירתיות לצאת לאור.... אז איך מכינים נר ארומטי בבית מאשכולית תפוז או קלמנטינה? בלי פתילות,בלי שעווה,בלי בלגן רק ריח טוב כל שנה הנר הזה הוא המנצח – לא צריך כלום רק תפוז אשכול…

הרבה נשים מחליטות לעבור להשתמש במוצרי טיפוח העשויים מרכיבים טבעיים ואורגניים, אשר אינם מזיקים לגוף כמו מוצרי קוסמטיקה אחרים. אבל רבות מהלקוחות ואף בעלי העסקים שלא כל כך מבינות את ההבדל בין "אורגני" בפיקוח לבין "מכיל רכיבים טבעיים" או "טבעי" בנוסף גם בקרב אלה שמבינים את חשיבות הצריכה של "אורגני" - …

האהבה שלי למוצרים טבעיים אורגניים התחילה לפני הרבה שנים. היא התחילה מהלב, מאהבה ענקית לטבע, לבריאות.. תמיד חלמתי בנוסף…

מעבר להורדת בגדי חורף ושמיכות פוך מהמדפים הגבוהים בארון, יש כמה דברים ש”מלבישים” את הבית ומתחילים לעטוף אותנו בחום שהולך ונבנה לימי החורף הקרים. מזון, שתיה, ריפוי, לבוש ועוד: 10 סודות סתוויים פשוטים שיכינו אותכם ואת הבית לחורף חמים בריא ונעים! על מדף התבלינים אצלי במטבח יושבת לה צנצנת זכוכית עם …

אחת השאלות שאנחנו מקבלות הכי הרבה היא.. למה צריך גם קרם יום וגם קרם לילה!? מה ההבדל? אנחנו פה כדי לעשות לכן קצת סדר! למרות ששניהם עונים לשם ״קרם לחות לפנים״, הם ממלאים תפקידים שונים. קרם היום נועד לספק הגנה (ולא רק מהשמש) בעוד קרם הלילה אחראי על טיפול, שיקום וההזנה. קרם היום מכיל מרכיבי לחות, ו…

קיץ וחם האדמה יבשה..אבל אני לא מוותרת על גינת קיץ, כל העגבניות שלנו מגיעים מערוגה אחת קטנה, ירקות קיץ נותנים בשפע ושווה לקום מוקדם בבוקר ולהנות משעה שקטה בגינה... אז מה שותלים בקיץ? ירקות הקיץ הם אלה שהפרי שלהם בחוץ ויש להם עלים רחבים כדי להצל על הפירות • ירקות ממשפחת הדלועיים: מלפפון, אבטיח, מ…

ויטמין E נחשב לאחד הוויטמינים החשובים ביותר לגוף האדם ותכונותיו הרבות הופכות אותו לא רק לחיוני לגופנו (בבליעה), אלא אף חיוני לעורנו ולשמירה על בריאותו.

אני יושבת על הברכיים של סבא יעקב שלי בחנות התכשיטים בעיר העתיקה, בת שלוש אולי ארבע סבא פותח קופסא כחולה ושואל אותי איך קוראים לאבן הזאת? ומי זאת? הוא אוסף 4 אבנים טובות שהביא מרחבי העולם מבטן האדמה ממחצבות ונהרות ומוסיף פתק קטן: “אוסף האבנים הטובות של אסתר” שנים יעברו עד שאבין את גודל המתנה שהוא …

השבוע התחיל עם רשימת משימות, רצונות, רעיונות… והיום יום ראשון- יום צילומים לקורס של אחותי -בתשי. לפני שנים הייתי שחיינית בנבחרת אליצור, ואני זוכרת את הרגע הזה בתחרויות רגע לפני שהשופט שורק ואני קופצת ראש למים-עוצרת נשימה לכמה שיותר זמן כדי לשחות כמה שיותר מהר, חלקיק שניה לפני השריקה החדה- המאמנ…

כשנכנסים אלינו הביתה יש איזה משב חי ונושם- הבית שלנו בנוי מעץ חי, הקירות נושמים, אני משתדלת להקיף את היומיום שלנו בחומרי גלם טהורים- צמחים, קרמיקה, כותנה פשתן ומשי,עץ מלא, מתכות שונות- בעצם ברגע שמפתחים רגישות לאנרגיה האטומה והחלולה של הפלסטיק- כל חומר טבעי נכנס הביתה וכל חומר שאני קוראת לו “מת”- יו…

טובי שריד, אמא לחמישה, משתפת אותנו ומספרת על המהפך שהם עברו כמשפחה בתחום הבריאות: ״לפני כשנה וחצי החלטנו לעשות שינוי בהרגלים שלנו כמשפחה בתחום הבריאות. ממצב בו לא היתה לנו שום בעיה עם מזון מתועש או אנטיביוטיקה, החלטנו להשתדל להשתמש כמה שיותר במוצרים טבע…

הקיץ כבר כאן ואיתם היתושים, השמש הישראלית והחום... אז איך עוברים קיץ בכיף, ברעננות ובבריאות אמיתית? ואיך בוחרים קרם הגנה טבעי יעיל ונח לשימוש? 3 דברים שחשוב לדעת כשבוחרים קרם הגנה:

בתור עסק שמייצר טיפוח נקי מכימיקלים- קשה לנו להתעלם מאחד המוצרים הכי רעילים שהורים נותנים לילדיהם על בסיס יומיומי-כולנו מכניסות אותו לפה פעמיים ביום בלי לדעת מה הוא מכניס לרקמות העדינות ביותר- אז הנה הכרות קצרצרה עם האמת המרירה- ואל דאגה, יש פתרון! משחות שיניים תעשיותיות מכילות S…

לפני יומיים העלתי פוסט בדף הפייסבוק שלנו על התינוקות של ערוגות על כל התמונות שאמהות שולחות לי של התינוקות והילדים שמאז ומתמיד משתמשים ומכירים רק את ערוגות,

הפוסט הזה מיועד רק למי שמאסה בצלופנים ורודים, וופלים זולים, אוזני המן מתפוררים כמה רעיונות פשוטים שאפשר לשלב כתוספת משדרגת או בפני עצמם למשלוחי מנות טבעיים שיעשו לך חשק לוותר על השוקולד... צנצנות זכוכית יפות עם חליטות צמחים משובחות- בתוך ערימות צלחות הפלסטיק זה ממש נחמד לקבל פתאום צנ…

  את הדרך הטבעית שלי התחלתי רגע לפני שהפכתי לאמא, אחרי שנים של טיולים ברחבי העולם חוטפת הצצות נדירות לחיים פשוטים טבעיים ושונים מהמוכר, ומגלה שהצמחים הם חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא שפוי ויפה יותר. כשנולד הבן הראשון שלנו הבנתי מהר מאד שיש לי 2 אפשרויות לאימהות: תלות מוחלטת ב…