תמר – מקור טבעי לאנרגיה

מכירות את השעה הזאת ביום שבה פתאום מרגישות שהסוללה קצת התרוקנה? עוד משימה אחת, עוד פגישה, עוד משהו שצריך להספיק - ודווקא אז מתחשק משהו קטן ומתוק. כאן התמר נכנס לתמונה. תמר הוא אחד הנשנושים הפשוטים שאנחנו אוהבות להחזיק בסביבה. הוא מתוק באופן טבעי, קל לקחת אותו איתנו, ומכיל פחמימות שהגוף יכול להשת…

רימון: הרבה יותר מסמל של שפע

יש משהו ברימון שתמיד מרגיש לנו קצת חגיגי. אולי זו הדרך שבה הוא נפתח וחושף מאות גרגרים אדומים, אולי הצבע העמוק שלו, ואולי פשוט העובדה שהוא מגיע בדיוק בתקופה הזו של השנה, כשאנחנו עוצרות לרגע, מארחות, נפגשות ומאחלות לעצמנו שנה טובה. מעבר להיותו אחד הסמלים היפים של ראש השנה, הרימון הוא גם פרי שכדאי …

איך לנקות את עור הפנים בלי לייבש אותו?

יש משהו קצת מבלבל בניקוי פנים. מצד אחד, אנחנו רוצות להרגיש שהעור באמת נקי. מצד שני, התחושה הזאת של עור מתוח ויבש אחרי השטיפה היא לא בדיוק מה שאנחנו מחפשות. ניקוי טוב לא אמור "לקחת" מהעור. הוא אמור לעזור לו להיפטר מלכלוך, שאריות איפור, עודפי שומן וכל מה שהצטבר במהלך היום - ועדיין להשאיר אותו רך, נ…

לקראת השנה החדשה – דרך הטבע

לא חייבים החלטות גדולות. לפעמים התחלה חדשה מתחילה דווקא ברגעים הקטנים. יש משהו מיוחד בתחילתה של שנה חדשה. היא מזמינה אותנו לעצור לרגע, להסתכל על מה שהיה ולחשוב על מה שאנחנו רוצות לקחת איתנו הלאה. אבל אולי התחלה חדשה לא חייבת להגיע עם רשימה ארוכה של החלטות, מטרות ושינויים. אפשר להתחיל קצ…

אחרי הים והבריכה: מסכה ביתית לשיער

כמה שעות בים או בבריכה, שמש, מלח וכלור - ובסוף היום השיער יכול להרגיש יבש יותר ופחות רך. אם בא לכן לפנק אותו קצת בבית, הנה מסכה פשוטה שאפשר להכין מכמה מרכיבים שיש במטבח: מסכת שיער ביתית עם שמן קוקוס, דבש ואבוקדו 1 כף שמן קוקוס 1 כף ג'ל אלוורה טהור חצי אבוקדו בשל מער…

גלידה טבעונית להכנה בבית

מתוק, טבעי ומרענן - בלי צורך במכונה מיוחדת יש משהו בגלידה שמחזיר אותנו לרגעים פשוטים של קיץ. כפית קרה ומרעננת ביום חם, רגע קטן של פינוק באמצע היום, או קינוח שמתחלק עם כל המשפחה במרפסת. אבל לא חייבים לקנות גלידה מוכנה כדי ליהנות מהטעם הזה. לפעמים דווקא במטבח הביתי, עם כמה מרכיבים פשוטים וטבעיים…

הקיץ של פעם

יש דברים שהטבע מלמד אותנו כבר דורות - צמחי מרפא שמלווים אותנו לאורך השנים וממשיכים להיות הבסיס למוצרי הטיפוח שלנו בזכות התכונות הייחודיות שלהם. הרבה לפני שצמחי מרפא הפכו לחלק מעולם הטיפוח המודרני, הם היו חלק מהחיים עצמם. צמחים כמו אלוורה, קלנדולה, לבנדר, מליסה וקמומיל גדלו בגינות ובחצרות, והשתלבו…

5 טעויות קטנות שאנחנו עושות בשגרת הלילה שפוגעות בעור

בסוף יום ארוך, כשאנחנו כבר עייפות ורק רוצות להגיע למיטה, שגרת הטיפוח היא לפעמים הדבר הראשון שנדחה למחר. אבל דווקא בשעות הלילה, כשהגוף נכנס למצב של מנוחה, העור שלנו מקבל הזדמנות להתחדש ולהתאזן אחרי כל מה שעבר עליו במהלך היום. ריכזנו כמה טעויות קטנות שקל לעשות - ושינויים פשוטים שיכולים לעזור לעור …

הסיפור שמאחורי הוורד

יש פרחים שלא צריך להסביר למה הם מיוחדים. מספיק לראות אותם כדי להבין. הוורד הוא אחד מהם. מאז ומתמיד הוא היה סמל לאהבה, ליופי ולנתינה. פרח שמעניקים ברגעים מיוחדים, שמופיע בשירים ובסיפורים, ושמלווה מסורות עתיקות של טיפוח וריפוי טבעי. גם במסורת היהודית הוורד מוזכר כדימוי ליופי ולעדינות. בספרות חז…

למה אנחנו אוהבות “רגעים קבועים” ביום?

יש רגעים ביום שהם כמעט תמיד אותו דבר.קפה של בוקר. מקלחת ערב. הדרך הקבועה לעבודה.דברים קטנים שחוזרים על עצמם בלי שנחשוב עליהם יותר מדי. ולמרות שזה נשמ…