כללי

כל שנה מיד אחרי פסח אנחנו מקיימות את אתגר ניקוי האביב שלנו- 30 יום של שינוי תזונתי עמוק. המטרה העיקרית היא להחשף לאורח חיים מאוזן איכותי ובריא יותר. ללמוד איך נוכל בקלות ובכיף להזין את עצמנו באהבה וכבוד לגוף המופלא שלנו, ולעבור מתזונה רגשית בה האוכל שולט בנו -לתזונה מודעת בה אנחנו בוחרות מה להכני…

עשי זאת בקלות: לכבוד חג החרות- מתכונים להכנת חומרי נקיון אקולוגיים ויעילים  ביותר, שישחררו אתכן ממרק הכימיקלים הרעילים של חומרי הנקיון הרגילים…

הניקוי אביב שלנו הגיע לסיומו, אז תודה מכל הלב לכל אחת ואחד שרצו וניסו והלוואי שזו רק ההתחלה שלכם למשהו חדש התחדשות בתחושת …

פסטיבל דרום אדום התחיל לפני כשבוע, ומרגש יותר- הדרום עכשיו פשוט ירוק ומהמם הפסטיבל המדהים הזה קורה ועשרות אלפים מרחבי הארץ מגיעים לנשום קצת שדות ולהריח את הפרחים יש מלא מלא פעילויות בפסטיבל שמתרחש בסוף השבוע למשך כמה סופש"ים, ומשנה לשנה הרמה עולה. השנה הפסטיבל יימשך עד 29.2.20 ורציתי לשתף אותכן …

שבוע הריון בערוגות🌿 כל כך הרבה נשים מחפשות את המיטה לתינוק הכי טובה, כסא לרכב הכי בטיחותי,הבגדים הכי יפים והשמיכה הכי נעימה- אבל בסופו של יום מה שבא במגע יומיומי קיומי עם העור החדש של התינוק שלך-הוא את! נתחיל מהתחלה? בזמן ההריון החו…

בימים אפרוריים וקרים גם עור הפנים שלנו הופך להיות אפרורי. העור אדום מהקור, מתייבש ונראה עייף וחסר חיים. הרבה נשים מספרות לנו שהן לא אוהבות להתעכב על שגרת הטיפוח, ובאמת אנחנו מאמינות בטיפוח והזנה מהירים ויעילים, ובעיקר טבעיים וחסרי תופעות לוואי. לדוגמא- הרבה קרמים וסרומים רגילים גורמים לאפקט…

מי שעוקבת אחרינו כבר יודעת שאנחנו תמיד בעד מינימום השקעה ומקסימום תוצאה, כולנו נשים עסוקות ויש לנו הרבה על הראש- לפחות ששגרת הטיפוח שלנו תהיה פשוטה נקייה מרעלים ויעילה באמת, בנוסף בכל מה שנוגע לעור -פחות זה יותר! כלומר כמה שפחות חומרים והתעסקות ככה לעור יש יכולת להתאזן באמת להשאר נושם נקי ח…

תמצית חיים - מתכון אפרודיאזי שאת חייבת לנסות! כל כך קשה לנו לעצור הכל ולשים את מה שחשוב, טוב ומשמח אותנו באמת לפני הכל וכולם - אז יום האהבה הוא הזדמנות לתרגל את שריר היציאה משטף קצף השיגרה! פשוט לעצור, לצאת קצת מוקדם יותר מהעבודה, לשבת לשתות כוס תה מליסה ביחד על הספה, להנות מכ…

כל מי שהכניסה לבית את השמנים האתריים יודעת שאין להם תחליף! הם נקראים גם 'הנשמה של הצמח' ומשמשים לריפוי ביתי טבעי בקלות ובמהירות תוך כדי החתמת ניחוחות עמוקים ונדירים באיכותם בבית כל עונה יש לי את השחקנים הראשיים אותם אני שמה על המדף במטבח ושולפת לפחות פעם ביום- מוסיפה לחליטת תה בבוקר, מורחת על …

אז הנה זה מגיע, הקור בבקרים, שמיכות הפוך שחיכו בארון, אחרי צהריים קצרים וחורפיים בהם אנחנו יושבים יחד בבית ומכינים נרות ארומטים במגוון סוגים צבעים ומרקמים- ההתרגשות לחנוכה כבר מדגדגת בכפות הרגליים

בס"ד חנוכה מתקרב ולפחות אצלנו בבית כבר חודש אנחנו רוקחים כל אחה"צ נר כזה או אחר, נרות עיסוי נרות מצבעי פנדה, נרות בכלי זכוכית ישנים נרות דונג נרות בלי שעווה נרות בלי פתילה... אבל כל שנה הנר הזה הוא המנצח - לא צריך כלום רק תפוז אשכולית או מנדרינה -קצת שמן וגפרורים... הפתילה היא חלק מה…

מתכון להכנת דבשי- מרפא:

אז מה רוקחים היום? לשאלתכם הנה סילבוס הקורס כדאי להכנס לדף הקורס ולקרוא המלצות חמות מתלמידים ששמחו לשתף...

הקיץ הופך את עור הפנים שלנו לערבוב של זיעה שמנוניות ונקבוביות מורחבות, נשמע מעולה, אה?! אל דאגה בדיוק בשביל זה רקחנו ערבבנו והכנתי לכם מתכונים מרעננים שיתנו לעור שלכם בדיוק את מה שהוא צריך בקיץ. פילינג פנים מחדש ומרענן- הפילינג נועד להסרת תאים מתים ולריענון והז…

סודות החימר הירוק- אנחנו רגילות לחשוב על קוסמטיקה טבעית בהקשר של צמחי מרפא, שמנים ארומטיים, שמנים אתריים, שמנים ארומתרפיים וחמאות אקזוטיות, אבל אנחנו –ב"ערוגות" מאד אוהבים להישאר קרובים לאדמה- עוד הרבה לפני עולם הצומח, עולם המי…

    מה עושים בסדנת רוקחות לא קוסמטית? שבוע שעבר קיבלתי הזמנה מאתגרת משהו לסדנא של 20 נשים-לכבוד יום הולדתה של אחת מה…