3 טיפים לטיפול בנשירת שיער
אני מקבלת המון שאלות בנושא נשירת שיער, מה אפשר לעשות? איך מטפלים.. האם יש דרך טבעית? וודאי, יש המון מה לעשות, צפו בסרטון שהכנתי עבורכם עם כל הטיפים...
הצטרפי לערוץ היוטיוב של ערוגות, שפע ש…
איך בוחרים קרם לחות?
יש שאלה שאני תמיד נשאלת כל הזמן, איך אני יודעת מה סוג העור שלי? איזה קרם לחות מתאים לי? למה זה חשוב? ואיך בוחרים….
דבר ראשון שצריך לשקול כמה משפיעים עיקריים:
גיל, לרובנו היה עור שמנוני בצעירותינו, צריך לזכור שגם העור הוא דינמי, משתנה עם הגיל ולעיתים גם עם העונות.
מצבי רוח, תזונה ואפילו מזג האוי…
נרות עיסוי ביתיים לחנוכה
נכון כולנו מכירים את נרות החנוכה, אבל במתכון הזה אני מזמינה אתכם
להנות מנרות בדרך קצת שונה.
את הנרות נרקח על מנת שלבסוף נקבל שמן עיסוי נהדר שיעניק גמישות לעור, יזין אותו תוך כדי תנועה, ה…
3 דרכים להדבק במקום העבודה בחורף:)
לאחר המון סדנאות חורף בריא שהעברתי בארגונים וחברות שונות יצא לי לראות איך בכל מקום יש את התנאים המושלמים ליצירת עובדים חולים, כמובן שתמיד דאגתי לתפוס את המנהל בצד ולספר לו איך אפשר למנוע את זה, ועכשיו אני מספרת גם לכן...
את רוב שעות היום שלנו רובנו מעבירות ב…
מתכון שיעיף לך את הפוני
נשירת שיער היא בעיה אסתטית ואחת מהמטרידות ביותר אצל נשים וגברים. האדם הממוצע מאבד בין 50 ל-100 שערות ביום. נשים סובלות משיער דליל בתדירות גבוהה יותר, אך לעומת הנשים כ- 80 אחוז מהגברים מתקרחים בגיל מסוים. זה לא משתפר עם הגיל - ככל שהגיל מתקדם יותר כך גם השיער נושר יותר וצומח פחות. אז מה עושים?
פשו…
שבוע הריון בערוגות-וסודות שחשוב לגלות…
שבוע הריון בערוגות🌿 כל כך הרבה נשים מחפשות את המיטה לתינוק הכי טובה,
כסא לרכב הכי בטיחותי,הבגדים הכי יפים והשמיכה הכי נעימה- אבל בסופו של יום מה שבא במגע יומיומי קיומי עם העור החדש של התינוק שלך-הוא את!
נתחיל מהתחלה? בזמן ההריון החו…
2 טיפים לעור זוהר ובריא בחורף
בימים אפרוריים וקרים גם עור הפנים שלנו הופך להיות אפרורי.
העור אדום מהקור, מתייבש ונראה עייף וחסר חיים.
הרבה נשים מספרות לנו שהן לא אוהבות להתעכב על שגרת הטיפוח, ובאמת אנחנו מאמינות בטיפוח והזנה מהירים ויעילים, ובעיקר טבעיים וחסרי תופעות לוואי.
לדוגמא- הרבה קרמים וסרומים רגילים גורמים לאפקט…
איזו מסיכה מתאימה לך?
נשים רבות שואלות מה זה בעצם מסיכת פנים? מה טוב בה?
והכי חשוב - איך אני יודעת מה מתאים לעור הפנים שלי?
מסיכות פנים הן דרך ביתית פשוטה ויעילה מאד לתת לעור הפנים איזון לפי סוג העור שלך,
כלומר- אם את מרגישה שהעור שלך מעורב- לא מאוזן מידי פעם מוציא פצעונים וכו'...
אז אמנם שגרת טיפוח יכולה לעז…
מה זה פילינג ואיך אפשר להכין לבד?
מי שעוקבת אחרינו כבר יודעת שאנחנו תמיד בעד מינימום השקעה ומקסימום תוצאה,
כולנו נשים עסוקות ויש לנו הרבה על הראש- לפחות ששגרת הטיפוח שלנו תהיה פשוטה נקייה מרעלים ויעילה באמת,
בנוסף בכל מה שנוגע לעור -פחות זה יותר!
כלומר כמה שפחות חומרים והתעסקות ככה לעור יש יכולת להתאזן באמת להשאר נושם נקי ח…
הכיני את גופך לקיץ!
עוד לא התרגלת לשמש וכבר החופש מגיע עם בגדי הים, הסנדלים, בגדים
קצרים ושמש כמה שמש.... הכנתי לך את המדריך המלא לקיץ טבעי סטייל ערוגות-
כמה טיפים חשובים ככה שתגיעי זוהרת ובריאה לקיץ הישראלי-
שמש-…
