למה אנחנו אוהבות “רגעים קבועים” ביום?
יש רגעים ביום שהם כמעט תמיד אותו דבר.קפה של בוקר. מקלחת ערב. הדרך הקבועה לעבודה.דברים קטנים שחוזרים על עצמם בלי שנחשוב עליהם יותר מדי.
ולמרות שזה נשמ…
ערכת הקיץ הטבעית שלא תרצי לצאת בלעדיה
יש דברים שהקיץ תמיד מביא איתו - ימים ארוכים בשמש, בילויים בים ובבריכה, טיולים, עקיצות, עור שמרגיש קצת אחרת, ולעיתים גם יובש או אדמומיות.
במקום להיתפס לא מוכנים, אפשר להרכיב מראש ערכת קיץ טבעית עם כמה מוצרים בסיסיים שילוו אותך לאורך כל העונה. אלו המוצרים שאנחנו תמיד אוהבות שיהיו בהישג יד - בבית, ב…
מסכות פנים טבעיות לקיץ – מרעננות, מזינות ומרגיעות
בקיץ העור שלנו מתנהג קצת אחרת.
יותר שמש, יותר ים, יותר חוץ - וכל זה לפעמים גורם לעור לבקש קצת יותר איזון, רעננות והזנה.
אחד הדברים שאני הכי אוהבת לעשות בעונה הזו הוא לעצור לכמה דקות ולהכין מסכה טבעית בבית - פשוטה, זמינה, ומדויקת למה שהעור צריך באותו רגע.
הנה 3 מסכות קיץ שאני אוהבת במיוחד:
מס…
סיפורים מאחורי צמחי המרפא הכי אהובים
מאחורי כל צמח יש סיפור. לא רק סיפור של ריח או שימוש, אלא של עונות, אדמה, עבודה שקטה והמון הקשבה לטבע.
בחווה, יש צמחים שכבר הפכו להיות חלק מאיתנו - כאלה שחוזרים שוב ושוב במוצרים, בריחות, ובשגרות הטיפוח שלנו.
קלנדולה - הצמח שתמיד מחזיר לרוך
קלנדולה היא אחד הצמחים הראשונים שמלמדים עליו כשנכנסים לע…
איך להפוך את המקלחת שלך למרעננת באמת בקיץ
הקיץ לרוב מביא איתו עייפות, זיעה וחוסר סבלנות
אצלי לפחות, אני מרגישה שבימים כאלה אני לא צריכה הרבה - רק רגע קטן לעצמי כדי להתאפס מחדש.
ומקלחת טובה בקיץ היא בדיוק הרגע הזה.
דאגתי לכן לכמה טיפים קטנים למקלחת מרעננת, כאלה שעושים הבדל בלי הרבה מאמץ:
מים פושרים
בקיץ אני תמיד בוחרת במים פושרים.
…
חומצה היאלורונית! הלחות שבטבע
אנחנו שומעים עליה כמעט בכל מקום: סרומים, קרמים, טיפולים אסתטיים.
החומצה ההיאלורונית הפכה לאחד החומרים המדוברים ביותר בעולם הטיפוח. אבל מה זה בעצם?
איך היא פועלת? ומה ההבדל בין הגרסאות הסינתטיות שמציפות את השוק לבין החומצה ההיאלורונית שמגי…
שולחן שהוא ריטואל: השראה טבעית לחג
בערב חג, השולחן הוא לא רק מקום לאכול סביבו. הוא לב החגיגה.
השנה אפשר להפוך אותו לריטואל: שולחן שנושא בתוכו סמלים, ניחוחות ומתנות קטנות מהטבע, שמוסיפים משמעות ורוך לארוחה.
ענפי הדס – לנשימה טובה
ניחוח ההדס פותח את דרכי הנשימה ומביא עמו תחושת ניקיון והתחדשות. כמה ענפים ירוקים, פשוטים ונקיים, יה…
מתכון ירוק וחגיגי לארוחת החג
שולחן ראש השנה תמיד מלא בטעמים מתוקים, תפוחים, דבש ורימונים. אבל לצד הקלאסיקה, יש מקום להפתיע – להכניס ירק, צמחי מרפא וניחוחות רעננים שישדרגו את הארוחה ויוסיפו לה רובד נוסף.
סלט עשבי תיבול, עדשים שחורות ורימון
מנה צבעונית, בריאה וחגיגית – שמשלבת את סמל השפע של ראש השנה עם כוחם…
איך מייצרים צבעים מהטבע?
הצבעים הטבעיים מופקים באמצעות מיצוי פיגמנטים – חומרים צבעוניים שמצויים בצמחים, ירקות, פרחים ושורשים.
אדום-ורוד: מתקבל מסלק, היביסקוס או פירות יער.
צהוב זהוב: כורכום, קליפת רימון, קמומיל.
ירוק…
בחזרה לשגרה – אחרי שמש, ים ובריכה
סוף אוגוסט. החול עוד בתיקים, השמש החמה עדיין איתנו, אבל האוויר כבר מרמז שמשהו משתנה. הקיץ, עם כל החופש והכאוס שלו, מתפוגג לאט. הילדים חוזרים למסגרות, היומן מתמלא פגישות – ורק העור שלנו נשאר עם סימנים קטנים מהעונה שעברה עליו: קצת יובש, אדמומיות, אולי גם כתמי שמש חדשים.
ממש כמו שאנחנו מתארגנות לשג…
