סקראב קייצי מרענן למקלחת

אני אישה של חורף, תנו לי צ’אי חם, קמין דולק שמיכות צמר וספר טוב והרבה גשם בחוץ -חלום… גדלתי בהרי ירושלים וכמו שאני טורחת להסביר לאיש המתוק שלי שבדיוק כמו שעצי דובדבן צריכים מכת קור טובה בחורף כדי שיהיו מתוקים בקיץ- ככה גם אני- חייבת איזה מנת שלג גשמים בלי הפסקה וקורררר כדי לעבור את הקיץ החם בנגב המע…

נענע מנטה

אז בישראל צומחים בעיקר 4 זנים מתוך ה30 המוכרים, מנטה הוא בעצם השם הלטיני לנענע אבל רובנו קוראות ככה לנענע החריפה זו שמכילה אחוז גבוהה של מנתול מנתול? כן כן זה הטעם המרענן הקריר חריף שאופייני למנטה זה שגורם לנו לעשות ההההאאאא לפרצוף של מישהו אחר 😉

תרכיז פרחי סמבוק

בגינה שלי ממש בכניסה לבית גודל לו שיח סמבוק שחור מהמם- מוזר קצת לקרוא לו סמבוק שחור- כי הפריחה היא תחרה לבנה מלכותית ויפה כלכך ורק בסוף הפריחה הפרחים הלבנים הופכים לגרגרים שחורים- אלו שאתן מכירות מהחנות שלנו בערוגות אלו שמכינים מהם סירופ חיזוק לחורף…. אבל בקיץ אנחנו עפים על המיץ הכי בריא טעים …

שייק יופי- לשנות את העור באמת

שייק אנטיאייג'ינג לחידוש העור אחרי קיץ ארוך... מי שעוקבת אחרינו מכירה את שפע המתכונים שאנחנו מעלים כדי לטפח לשנות ולהזין ולחדש את העור חשוב "להאכיל" אותו מבפנים ומבחוץ, כלומר לוודא שהרכיבים במוצרי הטיפוח שלך "אכילים" או לפחות טבעיים ... מה זה אומר?

מה זה פילינג ואיך אפשר להכין לבד?

מי שעוקבת אחרינו כבר יודעת שאנחנו תמיד בעד מינימום השקעה ומקסימום תוצאה, כולנו נשים עסוקות ויש לנו הרבה על הראש- לפחות ששגרת הטיפוח שלנו תהיה פשוטה נקייה מרעלים ויעילה באמת, בנוסף בכל מה שנוגע לעור -פחות זה יותר! כלומר כמה שפחות חומרים והתעסקות ככה לעור יש יכולת להתאזן באמת להשאר נושם נקי ח…

אישה-גינה ולמה כל אחת צריכה נענע קרוב אליה!

בס"ד אתם מבינות, הגענו משם- מהגינה.

חטיפים בריאים בריאות בקלות -מתכונים מכנס 'אוכלים בריא' /אסתר לחמן

מתכונים לחטיפי-'בריאות-על': חטיפים מתוקים ומלוחים שניתן לקחת לעבודה לנסיעות ולכל מקום: חטיפים בריאים מאפשרים בריאות בקלות מאד חשוב להתחיל את הבוקר עם הזנה אמיתית, במקום קפה וקרואסון או דגני בוקר או דייסה מבושלת הנה מתכון פשוט ומהיר למעדן-צ'יה שוקולד ומאקה: 1 כוס זר…